小暑，是二十四节气之一，也是夏季的第二个节气。小暑的到来，标志着夏季正式来临，气温升高，降雨增多，是一年中气温最高，雨水最充足的时期。在这个时期，有很多传统的风俗和习俗，下面我们来详细了解一下。
1. 吃暑葵
小暑期间，人们流行吃暑葵。暑葵是一种生长于夏季的草本植物，有清热解毒、润肺止咳的功效，是夏季的保健蔬菜之一。人们通常会在这一天吃暑葵沙拉、炒暑葵、暑葵汤等。
2. 送暑羊
小暑羊汤是一种传统的暑运食品，也是小暑期间的传统风俗之一。人们在暑运期间，通常会送暑羊给亲友，寓意着“送暑羊，送好运”，希望亲友在炎热的夏季里身体健康，事业顺利。
3. 修暑田
小暑期间，人们会进行修暑田的工作。修暑田是指对农作物进行修剪、除草、施肥等工作，以确保农作物的生长和产量。
4. 打暑暑
打暑暑是一种传统的游戏，通常在小暑期间进行。打暑暑 involve the manipulation of a暑暑 (a type of rice cake) with hands, and it is usually played in the early morning or evening.
5. 点暑灯
暑灯是一种传统的祭祀用品，通常在小暑期间进行。暑灯是由彩灯、蜡烛和纸钱等组成的，它象征着照亮黑暗、驱走邪灵，祈求好运和平安。
以上是小暑期间的一些传统风俗和习俗，这些习俗不仅体现了中国传统文化的魅力，也让人们更好地了解和传承这些传统。
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