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《飞鸟集》里，有这样一首诗：“有一次，我们梦见大家都是不相识的，我们醒了，却知道我们原是相亲相爱的；有一天，我们梦见我们相亲相爱了，我醒了，才知道我们早已经是陌路。”
也在知乎上看到有人说过对婚姻的彷徨：“我最怕看到的不是两个相爱的人互相伤害，而是两个爱了很久很久的人突然分开了，像陌生人一样擦肩而过。我受不了那种残忍的过程，因为我不能明白当初植入骨血的亲密，怎么会变为日后两两相忘的冷漠。”
现在的离婚率越来越高，夫妻生活的质量也越来越低，让很多夫妻在生活中感到相当疲乏，要么婚姻变成了两个陌生人搭伙过日子，要么男女双方就成了两个炸弹不用煽风点火就可以瞬间炸开。
缺乏了信任和理解，也没有了包容的夫妻生活，最终肯定会走向崩盘，哪怕在结婚伊始，两个人说了那么多的海誓山盟，到头来都是几句无用的废话罢了。
于是，很多人就产生了疑问——在婚姻中，到底要如何做，两个人才能相处起来不累？
其实这是有秘诀的，只要你掌握这个秘诀生活就会轻松不少，这就是——刺猬效应。
所谓“刺猬效应”，是指刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤的现象，它强调的是人际交往中的“心理距离效应”。
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在热播电视剧《陪你一起长大》中，因为孩子升学问题，不少家庭产生了矛盾，甚至有些从当初的恩爱眷侣走到了大打出手的一步。
只有苏醒和奚彬这一对，虽然也吵过闹过，但关系还是如初般好，这就是因为他们懂得“刺猬效应”。
苏醒是个职场妈妈，奚彬从不要求苏醒辞职在家成为一个全职太太，围着他和孩子转。
他会鼓励苏醒去追求自己想要的生活，尊重她的理想，给予她心灵和实际生活中的支持，即便是苏醒要出差加班，奚彬都不会有任何怀疑，这就让苏醒能够在职场顺利前行。
在家中，奚彬并不会一意孤行什么事情都自己决定，他会在合适恰当的时间里和苏醒一起商量。
正是因为两人这种相处方式，才让他们两人的感情越来越好，相处十分融洽，别人吵架关系越来越差，而他们的关系却十分融合，这就是所谓的“亲密有间”。
关于婚姻，很认同摩路瓦的意见：在幸福的婚姻中，每人应尊重对方的趣味与爱好。以为两个人可有同样的思想，同样的判断，同样的欲愿，最最荒唐的念头。
夫妻相处，可以做到情感上依赖对方，但一定要做到精神上独立，千万不要试图按照自己的喜好去改造对方。
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我们都知道，刺猬是很相亲相爱的动物，虽然它们身上有刺，但它们的关系正是因为这种亲密有间的行为而变得更加贴近对方，这就是“刺猬效应”的作用。
所以，如果你想要你们的夫妻关系相处起来不累，就要学会用以下做法。
同另一半保持心理上的距离
夫妻之间觉得生活相处很累，就是因为你们之间过于亲密。
也许在你们刚在一起时，你们会分享自己内心所有的秘密和想法，即便是不理解另一半，他们也会照单全收，但时间久了这种心理上的亲密就会变成负担。
在你的另一半心里，对于你的秘密从不理解，慢慢地就会变成不同意，你对于他的想法亦会产生同样的偏见，于是你们在生活中就会觉得沟通起来非常累，所以一定要保持心理距离。
同另一半保持时间上的距离
很多夫妻之间会觉得相处起来很累，是因为你们之间没有一个时间距离。
不论男女都会觉得结了婚以后另一半就完全归属于自己了，所以在生活中另一半稍微把时间给到其他人，你就会觉得不舒服甚至是自己的主权被侵犯了。
出现这种情况，正是原由你们之间没有时间距离，整天面对同一张脸，做的是相同的事，说的是差不离的话，当然会觉得厌倦。
可是一方面感到厌烦，一方面又不敢做出改变，害怕有一点点差池婚姻就崩溃了。
这也是一种你们之间有信任危机的体现，所以你们在生活中应该适当的保持时间距离，该和朋友聚会的，该和闺蜜逛街的，都不要干涉对方，这其实是正常的社交。
时间上有距离了，才能让彼此在婚姻中喘一口气。
同另一半保持空间上的距离
很多人结了婚就失去了自我，丢掉了工作、失去了爱好，连朋友圈子也疏远了，整日就围着另一半转，丝毫没有自己感兴趣的事情做。
刚开始你们会觉得这样是幸福，时间久了这就是在挤压个人空间。
你的另一半会因为向往个人空间，而做出你不愿意接受的事，于是你们的生活只剩下争吵。
因此，你在生活中要学会找到自己的兴趣爱好，合理利用自己的时间，让你和你的另一半都有自己的个人空间。
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如奥斯本所说：幸福婚姻的前提是：各自努力去满足对方的需要。但是完全满足是不可能的，因此也应该学会明智地承认现实。
现实就是，这个世界上，每个人都是独立的个体，夫妻相处，可以亲密，但一定要有间。
尊重对方的个人时间和空间，双方保持一定的距离，对于对方喜欢的东西，你可以不喜欢，但一定不要干涉，尊重对方，其实也是尊重自己。
说到底，夫妻在一起过日子，就是一个求同存异的漫长过程。不要试图去掌控对方的一切，世间没有两片相同的树叶，也不应该有两个完全相同的人。
诚然，夫妻之间除了坦诚相待，最重要的就是相濡以沫、互相理解。
但很多夫妻之所以在生活中感到婚姻很累，就是因为没有明白“亲密有间”的重要性。
无论是什么性别，都需要在生活中有自己的小天地，这样婚姻压力再大都有喘息的机会。
所以，为了婚姻长远，你一定要懂得“刺猬效应”，并在生活中用心去运用。
