孩子们老玩手机，可能会让他们失去对现实世界的认识，也可能会影响他们的身体健康和社交能力。因此，家长应该采取措施，帮助孩子们减少对手机的依赖，并培养他们的健康习惯。
首先，家长应该限制孩子们使用手机的时间。根据孩子的年龄和需求，设定一个合理的时间限制，让孩子们能够有更多的时间参与其他活动，如运动，阅读，户外活动等。
其次，家长应该为孩子们提供有益的应用程序，如游戏， educational apps, 以及有趣的知识应用程序，让孩子们在玩手机的同时也能学到新知识，丰富自己的经验。
另外，家长应该经常与孩子交流，了解他们的想法和感受。通过这种方式，可以更好地理解孩子的需求，并为他们提供更好的帮助和支持。
最后，家长应该鼓励孩子们参与户外活动，如户外运动，骑自行车，游泳等。这些活动不仅可以让孩子们锻炼身体，还可以提高他们的社交能力和认知能力。
总之，家长应该采取措施，帮助孩子们减少对手机的依赖，并培养他们的健康习惯。通过限制孩子使用手机的时间，提供有益的应用程序，与孩子交流，以及鼓励孩子们参与户外活动，家长可以帮助孩子们更好地平衡工作和生活，并成为一个健康，快乐的人。
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