孩子爱玩手机的原因有很多，可能是因为孩子想要与同龄人交流，可能是因为孩子想要了解世界，可能是因为孩子想要逃避现实。但是，随着智能手机的普及，孩子玩手机的问题也越来越严重。
如果家长不知道如何制止孩子耍手机，那么可以采取以下措施。
1. 制定规则
家长应该与孩子一起制定手机使用规则，例如每天只能使用一定时间，不能将手机放在餐桌上等。制定规则可以让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。
2. 限制使用时间
家长可以限制孩子的手机使用时间，特别是在孩子正在学习或者需要集中注意力的时候。家长可以在孩子的卧室里设置手机使用时间，这样孩子就无法使用手机。
3. 与孩子交流
家长应该与孩子进行积极的交流，了解孩子使用手机的原因。如果孩子玩手机是为了与同龄人交流，那么家长可以通过参加孩子感兴趣的活动，与孩子建立更多的联系。
4. 寻找替代品
家长可以通过寻找其他替代品来满足孩子的需求，例如参加运动活动、阅读书籍、画画等。这些活动可以让孩子获得不同的体验和成就感。
5. 以身作则
家长应该以身作则，不要让孩子模仿自己的不良行为。例如，家长不应该在孩子学习的时候使用手机，应该将手机放在另一个房间。
家长应该与孩子进行积极的交流，了解孩子使用手机的原因，并采取适当的措施来制止孩子的手机使用行为。同时，家长也应该以身作则，希望孩子能够尊重家长。
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