孩子玩手机已经成为了当今社会的一个普遍问题。尽管玩手机可以带来很多好处，比如提高智力，增强社交技能等，但是过度使用手机也会对孩子的身体健康和心理健康造成负面影响。因此，如何不让孩子玩手机，以及如何解决孩子玩手机的问题，成为了家长朋友们需要关注和解决的难题。
如何不让孩子玩手机？
1. 建立规矩和限制
家长需要给孩子制定一些规矩和限制，比如规定孩子每天只能使用手机的一定时间，或者限制孩子使用手机的场合和内容等。这样可以避免孩子过度使用手机，也有利于孩子更好地理解家长的期望和限制。
2. 建立良好的家庭环境
家长需要创造一个和谐，安静，没有干扰的家庭环境，让孩子可以专注于学习或者玩耍。同时，家长也需要多与孩子沟通，了解他们的想法和需求，从而更好地理解孩子，帮助他们减少手机使用的时间。
3. 家长自身的影响
家长是孩子最重要的榜样，家长自己的行为和态度，会直接影响到孩子的行为和态度。因此，家长需要以身作则，尽量减少手机使用的时间，多关注孩子的身体健康和心理健康。
如何解决孩子玩手机的问题？
1. 建立正确的价值观
家长需要教育孩子正确的价值观，比如珍惜时间，尊重他人，注重身体健康等。同时，家长也需要与孩子一起参与一些有益的活动，比如运动，阅读等，让孩子感受到生活中的美好和快乐。
2. 制定合理的使用手机计划
家长可以根据孩子的实际情况，制定合理的使用手机计划。比如孩子可以每天使用手机30分钟，那么家长可以适当延长时间，但不可过度延长时间，以免影响孩子的身体健康和心理健康。
3. 建立良好的家庭氛围
家长需要创造一个和谐，安静，没有干扰的家庭环境，让孩子可以专注于学习或者玩耍。同时，家长也需要多与孩子沟通，了解他们的想法和需求，从而更好地理解孩子，帮助他们减少手机使用的时间。
家长需要理性对待孩子玩手机的问题，建立规矩和限制，建立良好的家庭环境，以及制定合理的使用手机计划，这些都是解决孩子玩手机问题的有效方法。
