小孩子经常玩手机可能会对身心健康造成负面影响，因此我们应该采取措施来防止他们过度使用手机。以下是一些建议，可以让孩子们不过度使用手机：
1. 制定家庭规则
家长应该制定家庭规则，限制孩子们使用手机的时间。例如，可以在每天的特定时间使用手机，并在其他时间不允许使用手机。家长还应该明确告知孩子们使用手机的限制，让他们知道过度使用手机会对身体和心理造成负面影响。
2. 设定时间限制
家长应该设定孩子使用手机的时间限制。这可以让孩子们知道他们有权控制自己使用手机的时间。例如，可以设定每天使用手机的时间上限，并在超过这个时间后禁止使用手机。
3. 将手机远离孩子
家长应该将手机远离孩子们，防止孩子们过度使用手机。例如，可以让孩子们在房间中单独使用手机，或者将手机放在另一个房间，让孩子们在另一个房间使用手机。
4. 提供其他娱乐方式
家长应该提供其他娱乐方式，让孩子们在过度使用手机后得到放松。例如，可以让孩子们参加户外活动，或者提供其他玩具和游戏。
5. 教育孩子们关于手机使用
家长应该教育孩子们关于手机使用。例如，可以让孩子们了解手机使用对健康的负面影响，以及如何保护自己的身体健康。家长还应该教育孩子们关于手机使用的道德准则，让他们知道过度使用手机会对身体和心理造成负面影响。
家长应该制定家庭规则，限制孩子们使用手机的时间，设定时间限制，将手机远离孩子们，提供其他娱乐方式，教育孩子们关于手机使用。通过这些措施，家长可以让孩子们不过度使用手机，保护他们的健康。
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