当今社会，手机和互联网已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用手机和互联网也会对人们的身心健康产生负面影响，其中之一就是网瘾。对于小孩子来说，玩手机网瘾更是一个普遍的问题。
那么，应该怎样让小孩子不玩手机网瘾呢？治疗网瘾的方法又是什么呢？
首先，我们应该鼓励小孩子使用手机和互联网，但是要注意以下几点：
1. 控制使用时间：小孩子使用手机和互联网的时间应该是有限的，家长应该制定合理的使用时间，并严格监督孩子的使用。
2. 建立良好的习惯：小孩子应该培养良好的使用手机和互联网的习惯，例如定期休息，避免沉迷游戏等。
3. 提供其他娱乐方式：家长应该为小孩子提供其他娱乐方式，例如运动，阅读等，以减少孩子对手机和互联网的依赖。
其次，治疗网瘾的方法包括：
1. 心理治疗：家长或老师可以通过帮助孩子解决心理问题，例如压力，焦虑等，以减少孩子对手机和互联网的依赖。
2. 行为疗法：家长或老师可以通过训练孩子养成良好的行为习惯，例如自律，时间管理等，以减少孩子对手机和互联网的依赖。
3. 药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议孩子服用药物，以缓解网瘾症状。
最后，家长应该加强对孩子监督和管理，并为孩子提供健康，有益的娱乐方式，以减少孩子玩手机网瘾的问题。同时，家长也应该关注孩子的身心健康，并帮助孩子树立正确的人生观和价值观。
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