如何培养孩子的习惯与自律(孩子的自律性怎么培养)

 

“孩子做作业要大人守着,电脑一玩一整天,睡觉、吃饭、上学都得催。大事小事,都得大人看着,否则,别指望他能自己做好。”

 

这些都是孩子缺乏自制力的表现。

 

每一个不自律的孩子,都是因为父母的引导不到位。若想成功培养自律的孩子,父母只需注意这五条。

 

如何培养孩子的习惯与自律(孩子的自律性怎么培养)
1、父母越唠叨,孩子越反感

为什么父母越唠叨,孩子越反感?

这是因为当家长给孩子的刺激过多或过长,时间一久,就会引起孩子的逆反现象。

 

父母的唠叨太多,会让孩子有种“我偏要这样”的逆反心理。

比如:

在孩子看动画片时,家长喊很多遍让他别看了,孩子却不会主动关电视,反而还会说“你好烦”、“为什么不让我看”。

但如果在孩子看动画片之前,家长先和他讲好规则,“只能看两集,看完之后自己关掉”。

孩子同意后,不用家长提醒,每次就会主动把电视关掉。

 

给孩子的提醒和批评只需要点到为止,如果总是对一件事“揪住不放”,会让孩子的自信心倍受打击,也会削弱亲子间的信任感。

 

孩子犯错时,批评和鼓励共用,一件事杜绝反复说教;
用时间掌控孩子的规则,而不要反复提醒;
与孩子沟通,用“做”代替“说”,不对孩子摆高姿态。

 

这样下来,再不自觉的孩子,也会慢慢学会自我约束,懂得自律。

 

如何培养孩子的习惯与自律(孩子的自律性怎么培养)
2、物质奖励扼杀了孩子的内驱力

“奖”和“惩”的方法虽然短期能激励孩子,久而久之却会存在很大的隐患。

当孩子对一件事有兴趣的时候,用物质奖励激发他短期能有效,但是一味地物质奖励,会让孩子失去内驱力。

如果孩子的某些行为,只能靠外在的刺激维持时,刺激一旦减弱或是消失,行为能力也会随之减弱。

 

曾经有一个男孩,不肯去上学。

爸爸为了让他去上学,就答应他“只要你去上学,我就给你一元钱”。

于是男孩拿着钱,开开心心地去了学校。

后来,只要每次不肯去上学,男孩就向爸爸要钱,并且威胁他:“你不给钱,我就不去上学”。

爸爸的拒绝态度稍微强硬一点,男孩就会以跳楼威胁。

奖励式教育,表面上是激励,实际上给了孩子被动下的选择。

培养孩子的自律,先要将被动变为主动,它绝不能靠物质奖励。

把兴趣和需求融入到教育中,孩子才会有“我想做”的状态。找到孩子真正的热爱和成就感,他才会真正凭借内驱力做事情。

 

如何培养孩子的习惯与自律(孩子的自律性怎么培养)
3、给孩子积极的期待

当你用积极的心态去对待孩子时,他就会按照父母所期待的样子发展。

它就像给孩子的暗示,你越向孩子传递正面的期待,孩子越觉得“我一定可以”。

鼓励是一种积极暗示,给孩子越多,孩子就越积极。

 

肯定和夸奖会给孩子信任感,这种感觉会支撑孩子的信念,让他从被动变为主动,从“要我学”转变成“我要学”。

与其批评孩子“你怎么什么都做不好”,不如说“我们看到你的努力了,下次再接再厉”。

语言中自然流露出期待感,孩子就会有“我一定要做好”的信念,自驱力也会随之而来。

一个拥有自驱力的孩子,是打心眼里愿意去做一件事。

一旦有了这样的动力,他不需要别人的催促和逼迫,就能培养出自律的品格。

 

如何培养孩子的习惯与自律(孩子的自律性怎么培养)
4、从小培养好习惯是自律的关键

在自律的反面,有个词叫拖延:

“作业周一交,我明天晚上再完成。”

“爸妈还没催,我再多玩会手机。”

“没事儿,再睡会,上学应该不会迟到。”

“反正不急……”

成人眼里,孩子经常有一种主观拖延现象,总是推迟应该完成的事情,显得拖拉磨蹭。

 

此时,孩子还没有养成某一种惯性时,父母的监督,就能让孩子养成好的习惯。

 

培养孩子的自律性,就需要引导孩子养成有效管理时间、高效利用时间的好习惯。

 

父母可以先教孩子遵循时间计划去做事,给孩子制定时间表。

 

比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时,让孩子自己给出一个完成时间,告诉他在这个规定时间内做完后,剩下的时间就可以自由支配。

 

激发孩子的积极性和主动性,培养良好的时间管理能力。

 

如何培养孩子的习惯与自律(孩子的自律性怎么培养)
5、以身作则,营造自律环境

有时候,我们常常发现,孩子坚持的某个习惯、某个特长,突然因为事情耽搁,只要有一天松懈下来了,就很难再坚持下来。

而孩子放纵和懈怠,有第一次,就有第二次,父母如果不及时纠正,问题就会越积越多。

“千里之堤,毁于蚁穴”,孩子建立起来的好习惯,会很容易被坏习惯腐蚀。

要养成孩子的自律,就要从“根”上来修复孩子,而这个“根”就是父母。

 

 

父母只需要做两件事:

用榜样去引导孩子,让孩子尽量不要打破好习惯;如果好习惯已经被打破,就要用正面事物来代替不良行为,并消除。

父母作为孩子成长路上的领路人,要做好孩子成长中的教练。

孩子总是拖拉磨蹭不自觉,这不是毛病,而是成长过程中需要修正的问题。

 

一个懂得自律的父母,才能养出一个真正自觉的孩子。

 

天天沉迷麻将,或者回家就拿着手机玩游戏的父母,不要怪孩子学习不努力,因为你自己混乱的生活,无法给孩子足够的关注和榜样的力量。

 

要记得:自律的父母,孩子都不会差。

 

在这条路上,彼此守望,一起成长,越来越优秀。

 

教会孩子自律,才是真正的富养。

 

自律让孩子有权选择自己的梦想,更有能力主宰自己的人生。

 

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