厌学症是一种常见的情绪问题，许多人都经历过它。它可能表现为对学习的厌恶，对学校或学习的抵触情绪，甚至会导致逃学、辍学等问题。那么，怎么自我治愈厌学症呢？方法如下：
1. 找到厌学症的原因。了解原因可以帮助自己更好地应对这个问题。可能的原因包括学习压力，家庭问题，人际关系，身体健康等。了解自己的原因，然后采取措施来解决问题。
2. 制定一个学习计划。制定一个学习计划可以帮助自己更好地管理时间和任务。可以制定一个每天的任务清单，并按照计划完成任务。这可以帮助自己保持专注，减少压力和抵触情绪。
3. 找到一个学习的乐趣。学习不应该只是一种任务，而是一种有趣的活动。可以尝试学习一些自己感兴趣的内容，或者与同学一起讨论学习的话题。这可以帮助自己更好地享受学习的过程。
4. 找到一个学习的伙伴。找到一个学习的伙伴可以帮助自己更好地管理时间和任务。可以与同学一起制定学习计划，一起完成任务，互相鼓励。这可以帮助自己更好地克服厌学症。
5. 寻求专业帮助。如果感到无法自我治愈厌学症，那么寻求专业帮助是非常重要的。心理医生可以帮助自己了解问题的根源，并提供有效的解决方案。
自我治愈厌学症需要一定的耐心和时间。但只要我们找到原因，制定计划，找到一个学习的乐趣，找到一个学习的伙伴，并寻求专业帮助，我们就可以克服这个问题。
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