当你发烧时，你是否会不想上学？尤其是当体温升高，感觉身体不适时，更是让人难受。但是，上学是我们必须面对的现实，如果身体不适，我们应该如何应对呢？
首先，你需要保持冷静。发烧时，你的身体可能会感到不适和疲惫，但这并不意味着你无法上学。你需要尽可能地保持冷静，避免过度情绪化和焦虑。你可以试着让自己放松，呼吸深呼吸，缓解身体的不适。
其次，你可以尝试以下方法来缓解不适：
1. 休息：在上学前，你可以在家里休息一段时间，让身体得到充分的休息和恢复。你可以在床上躺着，做一些轻松的伸展运动，或者听一些轻松的音乐来缓解身体疲劳。
2. 喝水：发烧时，你需要多喝水来保持身体水分，帮助体温下降。你可以喝一些温水或凉水，避免喝热水或热饮，以免体温过高。
3. 用药：如果你感到身体不适，你可以服用一些药物来缓解不适。但是，你应该遵循药品说明书上的用药指导，不要超量使用。
最后，如果你的情况严重，你应该尽快寻求医疗帮助。如果你的症状持续时间较长，或者体温过高，你应该及时就医。在医生的指导下，你可以服用一些药物，缓解不适，并恢复身体健康。
总结起来，当你发烧时，你需要保持冷静，采取一些措施来缓解不适，并尽可能避免过度情绪化和焦虑。如果你的情况严重，你应该尽快寻求医疗帮助。最重要的是，无论你遇到什么情况，你都应该保持积极乐观的心态，相信自己可以克服任何困难，恢复健康。
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