抑郁症自测题目
你是否经常感到情绪低落，无法开心起来？你是否常常感到疲惫和无助，无法享受生活的乐趣？你是否感到自己没有价值，或者不愿意相信自己有能力做一些事情？如果你的回答 Yes 以上，你可能已经患有抑郁症。
抑郁症是一种常见的心理健康问题，它可以影响人们的情绪，睡眠，饮食和日常活动。抑郁症不仅会影响人们的情绪，还会影响人们的身体健康，甚至会导致自杀。
为了了解你是否患有抑郁症，我们提供了一些自测题目。如果你的回答 Yes 以上，你可能已经患有抑郁症。如果你不确定，或者有其他问题，请随时联系我们的心理医生或心理健康专业人士。
1. 你是否经常感到快乐和满足？
2. 你是否常常感到悲伤或失落？
3. 你是否感到自己没有价值，或者不愿意相信自己有能力做一些事情？
4. 你是否经常感到疲倦和无助，无法享受生活的乐趣？
5. 你是否感到自己无法控制情绪，或者无法处理自己的情绪？
6. 你是否经常担心自己的健康，或者担心自己的情绪或心理状态？
7. 你是否常常拒绝参加社交活动，或者感到自己无法和他人建立联系？
8. 你是否常常感到失眠或过度睡眠？
9. 你是否感到自己无法集中注意力或记忆力？
10. 你是否常常感到身体不适或疼痛？
如果你的回答 Yes 以上，你可能已经患有抑郁症。请注意，这只是一种自我测试，并不能作为诊断抑郁症的依据。如果你认为自己可能患有抑郁症，请寻求专业的心理健康帮助。
心理健康对每个人都非常重要，我们应该关心自己的心理健康，并寻求专业的帮助。如果你或你认识的人有抑郁症的症状，请寻求专业的帮助。
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