每次提到家庭教育、家庭矛盾的时候，家长们总会毫不犹豫的说出同一个词汇，那就是“青春期”。
的确，在孩子的青春期阶段我们会面临非常多的挑战，如何应对这些挑战，决定了我们和孩子今后的道路。
《变形计》节目中，让我们看到了许许多多叛逆的少年，他们有的会为了一个几千块钱的包而和父母动手；有的会因为零花钱的事情和家长大吵一架；
有的甚至会因为穿什么衣服，而在清晨大声嘶吼。
韩安冉、李耐阅、杨桐、李宏毅等，都是在《变形计》中现身过的主人公，从这些“叛逆少年”的身上，我们都能看到同一个问题，那就是家长和孩子之间的沟通问题。
所以很多家长、网友看完之后，也纷纷表示不知道如何跟孩子更好的沟通，尤其是如何与青春叛逆期的孩子“沟通”？
孩子叛逆不懂事？成为青春期沟通“难题”，这时候家长该怎么做？
一、为什么家长觉得青春期的孩子“难以沟通”？
《变形计》中几乎所有的城市孩子都有和父母吵架的“爱好”，就韩安冉而言，她出身单亲家庭，父母离异，而母亲再婚的生活让她变得更加暴躁，和父母的沟通变少，而整个人也逐渐变得叛逆起来。
家长和孩子在青春期的交流，为何如此困难？
1.亲子关系问题
有的家庭是一言堂，父母说什么就是什么，孩子想要表达都没有机会。有的家庭又是留守情况，丧偶式教育，孩子都没有和父母相处过，哪来的沟通。
因而亲子关系的好坏直接影响了沟通问题的难易程度。
2.家长害怕沟通
蘑菇效应告诉我们，个体对于自己有能力、有自信、有把握的事情才有积极应对的心态，反之，当我们力不从心的时候，便会出现退缩的心理，拒绝面对。在青春期里，和孩子的沟通问题便是蘑菇效应的反面案例–家长因为没有自信和孩子沟通，而害怕面对。
二、家长与青春期孩子的“沟通”难题有哪些？
孩子一旦进入青春期，家长们就像被某种信号击中一样，失了分寸。其实和孩子的交流出现困难是有原因的，你是否了解过？
1.孩子不希望自己的想法被父母得知
自己写的日记不能被家长看，难道真的是因为隐私保护理念太过深刻吗？不是的，大多数不愿意爸爸妈妈看自己日记的孩子，都是因为不希望他们知道。那么在交流这件事上也是如此，是孩子们不愿意说，不愿意让家长知道，造成了这条“鸿沟”。
2.家长不知道如何开口
欲言又止，这大概是所有家长都做过并且经常做的事情，每当看到孩子，我们总是不知道说什么才是最合孩子心意的，“难以开口”，是沟通难的重要原因。
3.没有话题可言
问孩子的学习怕打击孩子，引起抵触心理，关心生活又觉得太无聊，孩子不喜欢。没有话题成为了很多家长的顾虑。
孩子与家长之间没时间沟通、没话题沟通，再加上孩子与家长之间的角色，孩子不想开口，家长不知道怎么开口，于是家长与孩子间的沟通问题越来越严重！
三、家长与青春期孩子的“沟通”难题源自何处？
沟通难题源自于何处？一起来看看这些因素。
1.家长本身的沟通方法
习惯了运用家长的权威，那么在和孩子沟通的时候地位就是不平等的，自然影响了双方的沟通效率。
2.孩子在自我意识的觉醒
青少年在12-18岁期间会突然意识到“自己就是自己”，“我需要有自己的权利”，一边是知识的增长，一边是需求的增加，青春期自然生理现象，让家长和孩子的交流多了一重障碍。
孩子有了自我意识，开始表达自己的想法，于是家长就开始觉得孩子叛逆不懂事。其实不是孩子不懂事，而是孩子也想要在父母面前表现自己。
3.父母和孩子之间缺少陪伴
陪伴是最长情的告白，可是许多家长忙于工作，往往会忽略这一点，这也是为什么许多人没有办法和自己的孩子相处，因为陪伴的缺失，导致双方没有感情基础。
孩子叛逆不懂事，在青春期的各种“沟通”难题，家长应该先找到问题的源头，才能更好的“对症下药”。
四、家长如何解决与青春期孩子间的“沟通”难题？
在《好先生》一剧中，关晓彤扮演的是一个叛逆泼辣，不爱学习，习惯不良的少年，一开口就是让人不知所措的英文式脏话，活脱脱的“叛逆少年”。但是在她去见许久未见的妈妈时，却表现出了平常所没有的拘谨和紧张。
此外，每次去见“奶奶”的时候，她都会卸掉自己的脏脏辫，做一个“乖孩子”，事实上奶奶并没有要求她要如何打扮自己。
可见，再叛逆的青春期孩子内心也有一个触动点，等待着我们开启，以此来改变孩子的行为。
沟通难题并没有我们想象的那么困难，家长可以试试以下3招，能够有效解决你和孩子之间“沟通难”的问题。
1.尊重孩子的自我意识
学会尊重孩子体现在很多方面，但是自我意识的尊重应该排在首位。
马斯洛需求层次理论中提到，在满足了生理、安全的需要后，人们会自觉的追求尊重与爱以至于归属感的获得，而父母的尊重便是孩子成长不可缺少的养分。
2.给予孩子高质量的陪伴
许多家庭只有父母中的某一方参与到了孩子的教育和家庭生活中，“丧偶式”育儿危害太大，作为父母不应该只停留在满足孩子基本生活的阶段。
因此，在给予孩子正确的家庭关爱时，也应该尽量提高其“质量”问题，和孩子一起游戏，陪孩子思考问题等，高质量的陪伴是家长和孩子沟通的桥梁。
3.把孩子放在与自己平等的位置
家长的威严从古代中国社会便开始了，正是传统思想的影响，才让很多家庭缺少了一份快乐的气息。如何解决家长的威严，走入孩子的内心呢？
我们需要端正态度，把自己放在与孩子相同水平的位置上，这是解决沟通问题的重要举措。
如何与青春叛逆期的孩子“沟通”，这是中国家长最头疼的问题。学会这3招，并且试着迈开自己的脚步，将心比心，你和孩子的沟通会变得更顺利。
