怎样修复夫妻之间的感情(夫妻感情怎么修复)

2022年4月17日20:18:05怎样修复夫妻之间的感情(夫妻感情怎么修复)已关闭评论

男人回归家庭之后,自己特别抗拒身体的接触,具体该怎么办?确实在感情修复期,即便在前期的内容很多人会学老师的这些讲话的技巧,但是你会发现你再怎么去拉近彼此的距离,可是身体是最诚实的。所以当男人回归之后,家庭里面的夫妻生活这一块质量总是得不到提升,往往有三种表现:

第一种情况:男人放下了可是女人过不去。这个过不去里面其实有很多的纠结,拒绝吧又怕伤男人的自尊,可是接受自己又觉得恶心,一想到以往的那些画面就不舒服。

第二种情况:女人接受了,但是男人不愿意了。总是以什么累烦为理由,晚上睡觉都是背冲着你的。那么女人也会觉得,自己的自尊受到伤害了。觉得这个男人人回来了,可是心还没回来。

第三种情况:夫妻两个人心照不宣的、不约而同的选择了拉开距离。这里面有一个非常有意思的心理,其实两个人都对夫妻生活这件事有一些羞耻感。女人担心一旦过夫妻生活的时候,男人会在心里偷偷的比较。男人会觉得如果我主动的去示好,会不会被我老婆讽刺?会不会提以前的事?也是担心自己的自尊受伤。所以很多夫妻之间,都破不了这个障碍。

你如果想修复好这段夫妻关系,这件事是一定绕不开的,为什么呢?我们讲婚姻修复有三层:第一层叫做身体的接触,第二层叫语言的共情,然后第三层叫行动的付出。

如果你最基础的这一层没有打好,那么上面所说的沟通的技巧,怎么在生活的细节上,对对方嘘寒问暖,这些都会显得很假很虚,因为你最底层的这种互相吸引没有做到。所以今天我会教大家两个方法,去突破你们之间的这道障碍。

1、通过沟通来交心,来构建彼此的安全感

你有没有发现:你们之间对这个事很敏感,可是大家都不敢聊,不敢真正的去面对?因为其实你们会感觉到现在这个关系是很脆弱的,你们是在小心的维护的,所以害怕一旦聊了之后,就会发生冲突。那今天胡老师想提醒你,夫妻之间亲密关系中非常重要的,就是你要学会坦诚地表露自己的内心。

那这种表露就像什么呢?对方就像树洞一样,你跟他说说你的心里话,把你真实的感受表达出来。你可以怎么讲:“老公,我感觉这次你回来之后,其他方面都还好。但是我们之间有一件事,我觉得特别的尴尬,我不知道你会不会有同样的感觉?就是关于夫妻生活这件事。我的想法是这样的,每次我觉得拒绝你会伤害你,可是不拒绝我内心又过不去,我不知道你的想法是什么?”

坦诚地跟对方去聊一聊,那么通过这样的交心,你们彼此之间能知道对方究竟担心的是什么。相当于我们去治病一样,我们一定要找到症结所在,只要找到症结,我们才能对症下药。

2、共同商议解决的方案

其实我不知道大家有没有想过这样一个问题?之所以你们现在关于夫妻生活这件事,变得这么尴尬,变得互相的逃避,还是因为有很多情绪没有过去。就是因为这些情绪,掩盖了你们之间彼此真正的互相吸引的生理需求。那么解决的方案还是要从感情这块去下手。

比如说,你在生活中可以去增加你们共处的时间,去主动地找一找你们当初约会的一些方式。比如说一起看电影,一起郊游,还有像这种增加一些共同去玩刺激的项目,这个也是对感情促进的一种很好的方式。看看恐怖片,在游乐场里面去玩玩过山车,就这个从心理学角度来讲,都是能促进彼此那种心动的感觉的。

另外两个人也可以,一起去看一看关于xing,关于夫妻生活的这方面的科普的视频。也就是说这些事情是在帮助你们唤醒本能,去调动兴趣的。然后在这样的互动当中,可以很有效地去消解你们之间的负面情绪。

当然胡老师最后还想特别强调一下,在整个事情的解决的过程当中,作为女性我们一定要去主导。这就相当于你张罗一桌菜请客人过来,或者你张罗一个聚会,请你的朋友过来,你是女主人,在这个过程中你能掌握主导权。如果你想依靠男人去解决这个问题,可能性比较小,因为他们往往对情绪对感受是不敏感的。你不去主动地挑起这个话题,去提出一些解决方案,那么这件事就会成为你们之间很难去解决的一个障碍。

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