放养了一个假期的“神兽”，在开学后，不管你如何大吼大叫加威胁，早起就是不想起床，晚上不想睡觉。
父母想帮孩子养成良好的行为习惯，锻炼出孩子独立自主的能力，初心是好的，但在做的过程中往往试图把自己的意愿强加给孩子，会采用命令、强迫的方式让孩子接受，孩子可能一时迫于父母压力接受了， 但父母一离开，马上就变回了原形。孩子和父母之间经常出现斗智斗勇的敌对关系。
如何调和父母和孩子之间的矛盾呢？如何说孩子才愿意和我们合作呢？
我在读《如何说，孩子才会听，怎么听，孩子才肯说》中学习到了引导孩子合作的5个技巧，分享给大家：
1、描述事实
比如看到孩子没写作业，我们习惯说：“放学这么久了，怎么还不去写作业？”“赶快写作业”听到这样的语气，孩子容易产生抗拒心理。
用描述事实的方法说：“宝贝，你的作业还没开始做”，这样把这个事实说出来，是不是比指责和命令更容易让孩子接受?
2、提示
比如，“宝贝，该吃饭了”；“宝贝，该写作业了”、“宝贝，该刷牙了”。这样孩子会意识到自己该去做什么了，但也不要事事提示，否则孩子会依赖父母，适当的提示才是最好的。
3、简单的词语表达
比如“吃饭啦”“做作业啦”“刷牙啦”有时候孩子不愿听长长的碎碎念，用简单的词语表达效果更好。
4、说出我们的感受
孩子能感知到我们的情绪，比如在生气时直接说出“我很生气，我要离开一会儿”等
5、写便条
一个上班的妈妈常常在电视旁边贴着便条，开电视之前，想一想，我作业写完了吗？
可以写提醒孩子要做的事情或禁止孩子做的事情。效果很好，但很少有家长用。
当然，我们教育孩子不要照搬书本，照搬理论，每个孩子有个体差异，每个方法用到自己孩子身上不一定都有效，多学习一种方法，找到适合自己孩子的方法。
书中还讲到如何接受孩子的感受？几种代替惩罚的技巧，帮助孩子及时调整不当行为。如何帮助孩子成为一个独立的人。
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和孩子更好地沟通，才更有利于孩子的身心健康成长！
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