六岁孩子注意力不集中的训练方法(10岁孩子注意力不集中的训练方法)

2022年4月20日18:14:06六岁孩子注意力不集中的训练方法(10岁孩子注意力不集中的训练方法)已关闭评论

很多孩子都有注意力不集中的问题,一般情况下我们都是可以通过一定的方法,帮孩子改善过来的。如果你的孩子上课不认真听讲,东张西望。回到家做作业时也是写一会玩一会,那我希望你能认真看下去,因为能帮孩子做一些改正。

1、定量学习

许多父母会给孩子规定相同时间的学习任务,而忽略孩子在这时间内的学习效果。所以,家长们不如把定时改为定量,让孩子完成一定数量的作业后再休息。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励,并休息5-10分钟。这样可逐步延长孩子一次性集中做题的时间。

2、鼓励孩培养兴趣

做自己感兴趣的事,能帮助孩子集中注意力。当孩子专注于做他的小手工,或者观察小动物而忘记吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而应该耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣时,就是在培养自己的注意力。

3、减少唠叨和训斥

尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到自己是时间的主人。教会孩子合理分配时间,当孩子能在相对短的时间内,集中精力做好功课,他就会有更多的时间去做其他事情。孩子学会自己掌握时间,就会有成就感,做事也会更加自信。

4、一次只做一件事

人的注意资源是有限的,分配在不同的事情上面,就会严重消耗注意力的有效性,哪怕在孩子玩玩具的时候,家长也要关掉电视机。

5、家长认知

培养孩子的专注力,从5岁开始的黄金时期效果最佳,这个年龄的孩子正是学习各项能力、树立规则意识、快速培养行为习惯的好时机,但等大脑发育和脑容量趋于成熟,行为习惯和性格逐渐成形,再想改就愈发困难。

关于提升孩子注意力的方法,你都知道了吗?你平时都是怎么和孩子沟通,或是帮孩子提升注意力的,欢迎在评论区说出你的方法,以上部分内容来自网络,如有侵权联系即删。

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