太久没更新了，最近看了很多关于教育孩子的书，所以今天想聊一聊，孩子吃饭这个问题！
其实在分享这个话题之前，有三个问题希望爸爸妈妈思考一下。
第一：当孩子不好好吃饭时，你的想法是什么？
第二：面对这个情况 ，你做了什么？说了什么？
第三：最后的结果是什么？
很多“战争”都是在饭桌上产生的，最后硝烟四起，大部分的结局就是孩子是“弱者”， 只能委屈地选择乖乖听话， 胜利的家长也会一肚子气，早知道是如此，就应该乖乖听话。所以我要问爸爸妈妈一句话：您是想赢得孩子， 还是想赢了孩子？
如果您想赢得孩子，那就继续往下看看！
建议1：和孩子一起达成共识，而不是我说的都是为你好所以你必须听。家长的初心一定是来自于爱，但是如何去表达和完成，要讲究方法。
首先：和孩子一起商量，我们的开饭时间和用餐时间，共同达成都能做到的时间，并且告诉孩子，时间到我们就要结束用餐，商量的过程要轻松愉快，彼此尊重，一起达成共识。
其次，爸爸妈妈们要严格执行，时间到，就结束用餐，开始收拾（如果父母心软 可以快到时间了提醒一下孩子，还有几分钟就要结束用餐时间喽）
2：问题来了，不要指望孩子能够说到做到。所以无论孩子怎么哭闹，都要坚持执行计划。这个环节，我认为是一个非常考验父母且锻炼孩子的关键。有些时候面对孩子的哭闹，父母会指责：是不是提前商量好了，你没做到你怪谁。我提醒你了吧~饿着活该，下次你就长记性了。或者有些言辞更犀利，也有些拗不过，放弃了坚持。X 这些都不要， 我相信每一位家长在制定计划，在提醒的时候都发自于爱，但是如果在这个时候，把爱变成职责的筹码，那就变味了，孩子感受到的，我不被爱，我做不到是我不好……等等。
那面对一些情况我们应该做什么呢？
首先：我们要管理好自己的情绪，因为他没有按照约定做，没有接受我们的提醒我们就生气。他还是个孩子，他需要慢慢来。这本来就是一个在培养孩子们可以对自己行为负责的练习。
其次：如何去表达爱，也是非常重要的。比如：妈妈知道你没有吃饱一定会很不好受，我肚子饿也会很难受，但是我相信你，一定会坚持下来。而且我也相信，下次用餐中，你会善待你的肚子。表达方式有很多，核心就是包容他的情绪，明白他的感受，关注他的感受。当然，也可以给他一些支持。比如：你需要我的帮助吗？在下次用餐中给你一些提醒？如果需要， 这个提醒的方式一定是孩子自己提出来的，你们共同商量的结果。
最后：其实父母有再好的习惯，自律，都是你们根据自己的需要、感受养成的，自己觉得好，就照搬到孩子身上这是不科学的。要培养孩子自己提出，自己坚持，自己养成，自己承担后果，这才是负责任的练习。在这个过程，会有很多脾气，哭闹，甚至一些行为的挑战。父母如何去表达爱，不要指责，不要抱怨，更不要去否定孩子，要给到更多的鼓励，信任。我相信这个过程很难，我们一起来探讨和学习，这是我今天的分享。
