家长与青春期孩子的亲子沟通之道（亲子沟通如何应对青春期叛逆）
疫情原因，神兽们一直在家上网课，这还没考试呢，就已经闻到了暑假的味道。今年的悠长假期你打算怎么过…火花四溅还是和平共处？
孩子教育，赡养老人，工作赚钱，身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山，左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力，特别是在教育方面，这是家庭的传承与延续，是家庭教育促进法赋予家长的职责。
都说青春期喜欢在小学六年级就开始热身，刚刚萌生的小情绪，还没有在小升初最后阶段解决好，直接就被带到了初一。
山雨欲来风满楼，这回青春期真的来了，还大摇大摆。小情绪和大脾气之间产生的交集不断被叠加，竟然生出晕染的效果，这让80后的父母着实有些招架不住。比如：
①逆反固执不听劝，喜欢顶嘴怼呀怼；
②不理会不说话，把自己锁在房间里；
③容易烦躁气压低，时不时发火发脾气；
④一谈手机就吵架，聊起学习就抵触；
⑤缺少共同话题，走不进孩子的世界。
青春期的槽点也是亲子之间沟通的盲点，看到这么多问题，反而使我豁然开朗了。
我们还不如先同自己和解。不管你觉得孩子一天到晚有多刺儿，天地玄黄，宇宙洪荒，你都不得不承认，曾经乖巧可爱，从不顶嘴的宝贝，早已误打误撞跌入了充满怪力的时空，那就是“青春期”。
既然避无可避，不如正面出击。青春期的孩子有哪些特点和心理需要呢？详细了解一下。
①情绪能力发展滞后，波动大；
这一阶段，孩子感知情绪的能力还跟不上他的认知，不是所有孩子都自带WiFi，能及时接收到老爸的脸色，老妈的不满。我们应该扮演好情绪稳定的大人，就事论事，不带入甚至浮想联翩～特别是学会翻篇儿，旧事重提连我们自己都会有点烦吧。别忘了，你也曾是个孩子呀，没有什么是一个冰淇淋解决不了的[耶]
②自我认知还不稳定
孩子们会在不同的场域表现出不同的特质，他们还没有能力进行整合，不知道想要成为什么样的人，正在认知与摸索。在这里有这样的表现，外界是如何反馈的？在那里有另一种表现，外界又是如何反馈…这就是青春期的孩子该有的常态。但你要相信，总有一天他们会自动整合好，以一个全新的自己来面对这个世界。
③需要胜任感
内心有足够多底气的孩子，更容易有一份担当。哪怕是很小的任务，也需要一份胜任感，这是只有孩子们向内的自我觉察，当我们把这个自由归还给孩子；他们才能真正独立地走向未来，也才有机会展现他们对这个世界的看法。
④需要整合对自己的评价
这一时期极为敏感，好的评价要铺天盖地地给，不好的评价一定要分清人和事。我们如何管理自己的情绪？有气不要乱发，不要真生气，也不要压抑，要尝试用语言表达出来。一方面理解孩子青春期的情绪，一方面也要让孩子知道，这样说这样做不对，下次你可以…这样说我就不生气了。又比如孩子明明答应了却不去做，正所谓“行动为大”，不去就是不想做。之所以当面答应了，还是要理解孩子的善意，他不想惹你生气，也不想起冲突。所以你要让他知道，他是有机会说“不”的。
我们习惯把没见过的事物、不了解的现象称为“怪”。你不喜欢这种“怪”，是因为你失去了认知范围内对孩子的控制权，不知道怎么办甚至有点怕。沟通受阻，无法建立联系，也就谈不上同频了。@哒哒小书局
别让沟通的钥匙卡在钥匙孔里，
动弹不得。
想要解决亲子沟通问题，你可以这样做：
- 先建立沟通，再处理难题；
- 从“提问”到“分享”，从“说”到“听”，先“沟通起来”比“沟通成效”更重要；
- 处理难题你可以
- 分享经验，给出建议；
- 说明情绪，练习翻篇；
- 谈学习：只说担忧，抛出问题倾听答案；
- 寻找共同话题：量力而行，多好奇，主动经营家庭活动；
记住：和孩子建立起沟通，是为了成为他们最有力的战斧。沟通之前妈妈们一定要稳住自己的情绪，就算是更年期VS青春期，也别犯怂。你看这大姨妈，你急它不急，你不急，它说来就来了，所以别慌别躁；被稚嫩的青春撞一下腰，不疼，别怕。好的亲子关系的建立，需要慢慢来。祝你们暑假愉快[憨笑]
