如何开导青春期叛逆抑郁的孩子(怎样帮助孩子度过青春叛逆期)

2022年7月24日10:53:04如何开导青春期叛逆抑郁的孩子(怎样帮助孩子度过青春叛逆期)已关闭评论

如何开导青春期叛逆抑郁的孩子(怎样帮助孩子度过青春叛逆期)

各们家长们您的孩子有没有因成绩不好、喜欢玩游戏,开始讨厌上学,甚至休学在家,平时在家里孩子经常会感到难过,感到无助,在情绪冲动时就摔坏东西,还表现出失眠、心慌、胆小、精力无法集中。其实孩子是患了青春期抑郁症,

孩子教育,赡养老人,工作赚钱,身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山,左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力,特别是在教育方面,这是家庭的传承与延续,是家庭教育促进法赋予家长的职责。

青春期孩子的世界应是缤纷多彩的,充满快乐和欢笑的,但是有的孩子在这个美好的年纪却总是郁郁寡欢,经常被抑郁在的情绪所侵袭,严重者还会患上抑郁症。无疑,这是一个令孩子和父母倍感痛苦和困惑的问题。作为父母,应该怎么样帮助孩子远离“抑郁”的阴影呢?

心理学家认为,抑郁症主要是指以情绪抑郁为主要特征的情感障碍,它不但包含有郁郁寡欢、忧愁苦闷的负性情绪,而且有怠惰、空虚的情绪表现。人们经常会误以为抑郁症只会发生在有自我意识能力和情感丰富的成人身上,而不会发生在青春期的孩子身上。抑郁对孩子的身心发展非常有害,会使孩子在心理上过度敏感,对外界采取回避、退缩的态度,同时还可造成青少年的身体发育不良。引导孩子摆脱抑郁心理,树立积极正确的人生观,建议以下几个方面:

1.为孩子营造温馨的家庭氛围
心理学家认为,良好的家庭关系和家庭凝聚力是孩子健康成长的持久动力。在日常生活中,父母要控制好自己的情绪,以避免自身的负面情绪影响到孩子。学会尊重孩子,顺畅地和孩子进行沟通,为她创造一个亲密、融洽、温馨的家庭氛围,让孩子能体会到家的温暖和具有安全感。

2.鼓励孩子多结交朋友
父母平时要真诚待人,鼓励孩子多与人交往,教会她与同龄孩子融洽相处,多组织孩子间的情感交流活动,培养孩子广泛的爱好和乐观宽容的性格,学会享受友情的温暖。比如参加运动、游戏、聊天等等。

3.完善孩子的人格
平时父母需要多发现孩子的优点并恰当地给予表扬和鼓励,从小培养孩子的自信心与应对困境乃至逆境的能力,教育孩子学会忍耐和随遇而安,能在困境中寻找精神寄托。

4.对孩子适度地进行培养
平时父母要适当给孩子一些自己的时间和空间,让孩子在不同的年龄段拥有不同的选择权。不要对孩子期望太高,不要对孩子过分纵容或苛求,应按照她自身的能力和兴趣爱好来进行培养。

5.给予孩子积极的心理暗示
假如孩子已经出现了抑郁症状,父母要给予她适时的积极暗示,教导孩子理智地调节自己的情绪,纠正她认识上的偏差。父母可以让孩子做一些令她开心或振奋的事情,让愉快的事情占据孩子的时间,以积极的情绪来抵消消极的情绪,引导孩子适当地发泄内心的郁闷情绪。在必要的情况下,应及时向心理专家进行咨询,并予以积极的治疗。

6.谨防孩子患上“隐形抑郁症”
假如你的孩子在学校或外面时,非常活泼,而回家后却总是唉声叹气,表现得异常颓废,完全与在外面的情况判若两人,作为关心孩子的父母,就需要考虑孩子是不是患有“隐形抑郁症”的问题了。

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