如何做一个高情商的职场人(管理情商的四种方法)

2022年8月6日23:04:59如何做一个高情商的职场人(管理情商的四种方法)已关闭评论

如何做一个高情商的职场人(管理情商的四种方法)

职场如何管理自己的情商?

职场工作:每一个孩子成年后,都会出来社会工作的,左养右学教育赖颂强建议我们家长在培养孩子时,就是需要按社会的准则来培养孩子,包括了人际关系的处理,职场的规则意识,团队合作,抗挫能力等,这些是每一个成年人在职场工作中都会遇到的问题。

职场里,情商太重要了!

为什么重要,因为除了能力,它是决定你能够走多远的X因素。

什么是情商,情商就是情感控制的智商.

简单讲,就是怎么做人!

很多人都会做事,但会不会做人,就不一定了!

如果你会做人,大家就会愿意跟你往来,

人一旦往来,有了信任,有了依赖,有了感情,很多事情,就变得顺了很多。

会做人,受到领导和同事的喜欢,机会自然也多很多。

总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,它主要是在后天的人际互动中培养起来的。

那么,如何提升自己的情商呢?

不同人的人生经历不同,他的情商增长历程也不一样。

所以,没有一个固定不变的方法来提升情商。但是有一些方法可以借鉴。

1、做好情绪管理

如前所述,情商就是指一个人在情绪方面的整体管理能力。所以,首先就是要学习情绪及情绪管理方面的知识,并有意识的去努力实践,这是提升情商最直接的方法。

如何做一个高情商的职场人(管理情商的四种方法)

2、培养良好心态

心态是由人们对客观事物的分析、认识所形成的一种心理反映或心理态度。心态决定行为,有什么样的心态,就有什么样的思维和行为。如果我们拥有良好的心态,比如积极/宽容等,当我们遇到会导致我们负向情绪(如悲观、愤怒)的事情时,就会平和很多。

3、学习情商智慧

向高人学习,是提升自己情商的一个快捷的途径。因此,我们可以通过读曾仕强有关人际交往、沟通等方面的书籍,学习人际交往方面的艺术;可以通过读历史故事或名人传记,来学习情商高人的情商智慧。

4、挫折提升情商

马云说,“人的胸怀是委屈撑大的”,这胸怀就是情商的外在表现。我们身边经常会有一些人,他们碰到各种困难,问题的时候都会表现的非常冷静,处理问题游刃有余。是他们天生的吗?不是的,而是他们经历过很多这样的挫折,所以才能表现的从容淡定。所以我们要勇于面对挫折,摆脱畏难情绪。

总的来说,我们可以总结为“职场情商训练七法”:

1、把看不顺的人看顺;

2、把看不起的人看起;

3、把不想做的事做好;

4、把想不通的事想通;

5、把快骂出的话收回;

6、把咽不下的气咽下;

7、把想放纵的心收住。

所谓高情商,就是会说话,

所谓高情商就是能结交人脉,

所谓高情商就是让自己舒服,也让别人舒服,

提高情商,在职场上才不会吃亏。

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