心理学如何和孩子沟通（学会和孩子沟通理解孩子）
朋友抱怨说，孩子才10岁却越来越叛逆，经常一言不合就吵架，母子俩的关系就如剑拔弩张。
孩子教育，赡养老人，工作赚钱，身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山，左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力，特别是在教育方面，这是家庭的传承与延续，是家庭教育促进法赋予家长的职责。
父母与孩子之间的沟通出现问题，大部分原因是我们没有掌握正确的沟通方法。粗暴简单的沟通，生硬难听的语言，只会增加孩子的逆反心理，让亲子关系越走越远。
《让孩子幸福的语言》里说，亲子沟通有一把钥匙，这把钥匙掌握在父母手中，亲子间是否能够顺利沟通，取决于父母用什么样的语言。
那究竟要用什么样的语言呢？
用作者的话来说，就是把说教用语，改成鼓励用语。
《让孩子幸福的语言》的作者是田中茂树，他是一个临床心理医生和心理咨询师，20多年来，一直致力于研究育儿问题，他有4个儿子，这本书是他根据自己多年临床所接触的案例和育儿经验所写。
他说育儿之所以成为棘手的问题，原因在于父母太过功利，只关注孩子将来会成为什么样的人，想着如何将现在不满意的状态变成我们期待的那样，所以才会让我们和孩子相处的每一天都焦虑又辛苦。
那如何才能轻松育儿呢？
田中茂树认为，只要转变一个观念，这个观念就是把“必须培养出优秀成功的孩子”，转变成“这孩子什么时候会成长到下一阶段呢？”就能把焦虑变成期待，把辛苦疲惫的场景变成温馨幸福的瞬间。
书中具体介绍了父母与孩子沟通交流的技巧，例举了从婴儿时期到初中阶段，共29个常见的生活场景，并对比介绍了说教用语和鼓励用语。
我们从中挑选几个来看看。
场景一：孩子害怕打针
前不久，带孩子去打预防针，在社康门口，一个5岁左右的男孩，哭着用手扣住大门，死活不肯进去。
妈妈说：“不要哭，忍忍就好了！”
爸爸则劈头盖脸地骂：“你是男子汉，哭哭啼啼的，像什么话！”
但父母的说教，并没有让男孩妥协，他反而哭得更厉害了。
田中茂树建议，遇到孩子打针害怕哭闹的情况，把说教用语：“不要哭，忍忍就好！”改成鼓励用语：“好痛吧！你做得真棒！”
对于大人来说，打个预防针，就像被蚂蚁扎一下而已，没什么大不了。
但白大褂，尖尖的针头，对于年幼的孩子来说，却是一件恐惧的事情，当父母站在孩子的角度，用同理心去理解孩子，承认打针会疼的事实，自然就拉近了和孩子的关系。
吉拉德曾说：“当你认为别人的感受和你自己的一样重要时，气氛才会融洽。”
场景二：磨磨蹭蹭不写作业
孩子写作业，对很多家庭来说都是一个世纪难题，在小区里，经常能听到一些妈妈歇斯底里地吼孩子，可任凭老母亲吼破喉咙，有些孩子就是盯着电视机一动不动，或者慢吞吞地写，让人气得跺脚，却又无计可施。
遇到这种情况怎么呢？
只要把说教用语：“作业写完了吗？”改成鼓励用语：“什么时候提醒你比较好？”
用商量而不是命令的语气和孩子沟通，为了不让孩子得寸进尺，说要再看2个小时，或者更久，我们可以给他们设置两个可选项，比如再看10分钟，或者15分钟。
当孩子感到自己是被尊重的，和父母的关系是平等的，他就不会执拗的和父母对着干，就会从中选择一个，并遵守约定，看完后自觉写作业，并提高效率。
场景三：孩子迷茫不上进
在热播剧《小舍得》里，南建龙说：“为孩子奔，那就是为了往前奔”。
许多父母哪怕放弃工作，放弃自己，拼了命，也一定要让孩子上个好初中，好高中，好大学。
但很多孩子，却越来越像空心人，他们生活优渥，自身资质出众，是大家羡慕的“别人家的孩子”。
但他们却感觉不到幸福，还经常觉得内心空洞，像漂泊在茫茫大海上的孤岛一样，不知道自己想要什么，也不知道生命的意义和活着的动力，全靠父母推着老师牵着。
父母提供的物质越来越丰富，孩子的精神世界却越来越贫乏，这背后的根源是孩子没有自驱力。
一个没有内驱力的孩子，一旦父母停止鸡娃，或者让他们独自面对困难，需要自己做决策时，他们就无法跨越难关，产生迷茫。
当孩子迷茫无助的时候，刚好是我们表达爱意的时机，不要和孩子说教说：“你只要考上XX初中（高中，大学）……”就行了，
而是用鼓励用语：“辛苦啦！你好像在烦恼呢！”
当孩子感觉迷茫时，让他们暂停休息，好好思考自己内心的愿望与未来的人生。作为父母只需要做好一个听众，鼓励孩子说出自己真实的想法。
人生是一场马拉松，在通往幸福的道路上，学习成绩只是生活的一部分，学习，升学，工作的目的，都是让孩子过上幸福的生活，活出真正的自己。
每个孩子生来就有为求生存，谋幸福而努力的本能，愉快地期待孩子自身的成长，以及孩子靠自己达成目标的心态，会帮助我们减少焦虑，增添喜悦。
亲子沟通的关键在于用心，用爱，用鼓励的言语打开孩子的心扉，不是披着“为你好的”外衣用批评打压孩子，用指责表达爱。
用《让孩子幸福的语言》和他们沟通，能帮他们从挫折中，明白吃一堑长一智的道理，学会解决问题，建立自信，引导他们快乐地走向独立，用自己反思探索到的答案，去寻找幸福和开拓人生。
孩子跟在我们后面追着叫爸爸妈妈的日子，很快就会成为让我们怀恋的时光。
这些幸福片刻，将会成为孩子未来人生的储蓄，它会让孩子在遇到困难时保持乐观的态度，即使陷入绝境，精疲力竭，也相信自己总会有办法解决，请珍惜和孩子相处短暂的日子吧。
