父母如何与孩子进行有效的亲子沟通(有效的亲子沟通需要家长)

2022年8月12日15:06:01父母如何与孩子进行有效的亲子沟通(有效的亲子沟通需要家长)已关闭评论

父母如何与孩子进行有效的亲子沟通(有效的亲子沟通需要家长)

培养为自己负责的孩子——亲子沟通五步

孩子教育,赡养老人,工作赚钱,身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山,左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力,特别是在教育方面,这是家庭的传承与延续,是家庭教育促进法赋予家长的职责。

自从我的孩子进入青春期之后啊,我和她真的是无法沟通,一说话就生气,孩子呢,更是不愿意和我说话,我说的他不愿意听他说的呢,我又不理解,自从我学习的家庭指导室以后,我知道了于读书成绩,相比,家庭的温暖,爱护,照顾和谅解,更能保证孩子他日有成。

一、我的成长改变,大家也可以做到

当我一步一步的成长,学习和改变之后呢,我和孩子的关系发生了翻天覆地的变化,现在呢,儿子和我无话不说,我们彼此支持,成就对方。孩子,从原来的没有任何梦想。到现在能够为自己的梦想而努力,为父母对他的付出而更加珍惜和感恩,这份亲子之情。那么今天呢,我很高兴能用这样的方式和话筒对面的你。共同探讨一下有关亲子关系方面的话题。

相信通过我的分享,会让你收获很多,会让你了解在孩子成长的路上,好的亲子关系有多么的重要,你想让你的孩子独立自主,有担当,有责任吗,你想让你的孩子成为一个对社会,对家庭有所贡献的人吗,你想让你的孩子成为别人眼中那个别人家的孩子吗。

通过我接下来分享的内容,会让你知道和谐的家庭氛围,家庭成员之间建立共同的目标,并能一起策划未来。彼此之间能够相互的支持和信任,不断的摸索总结成果,经验,会让孩子学会为自己负责,让你和孩子从此都能够拥有一个轻松满足,成功快乐的人生。

不知道你有没有听过这样一句话,在一个家庭中啊,最好的风水就是父母。是啊,我们做父母的都是原件,孩子是我们的复印件,那么如何能够让孩子未来的人生更优越于我们呢,如何让孩子成为一个顶天立地的男子汉,多才多艺,温文尔雅的知性女人呢,如何让孩子更愿意拥有我们这样的家长尔为荣,为傲呢。

这就需要我们作为家长的先做到。因为榜样的力量是无穷大的呀,用我们的学习改变成长,去影响孩子。从此后呢,再也不用为孩子的未来担心焦虑了,同时呢,我今天要和你分享的,如何让孩子学会为自己负责的这节课。主要是以让家长学会与孩子有效沟通为主,因为关系是一切的前提,我把这种有效的沟通分为五步。

二、亲子沟通五步法

我要分享给大家的这些啊,也许是你平时很少会听到的,因为从小到大这样透过几步就能达到让孩子为自己负责的方法,往往是家里边,没有人懂,学校又没有人交,所以你平时很难学到。既然咱们今天要讲的是亲子沟通的方法,那我要好奇的问问你,你现在与孩子通过的沟通的方法都使用了哪些呢,或者你为了达到某些目的而使用了什么计策呢,还是你发现使啥招儿都不管用了呢,又或者是根本就无法好好沟通呢。

不管你过去用过很多方法,还是已经无计可施了,只要你有想改变与孩子的关系,想要与孩子回溯,当他小时候的温馨甜蜜的相处模式,想让孩子学会为自己负责,那你将更容易在这次课程中受益。

因为每个家长对孩子们都有很多责任,而这所有的责任呢,都只有一个目标,就是帮助孩子培养出足够的能力,让他拥有未来,照顾自己人生的能力,其实啊,很多人不知道亲子沟通是一门学问,良好的亲子关系不但会让你的家庭幸福和谐,还会让你在与同事,朋友,同学的关系上得到经验,它既能改善你的家庭关系,同时还能透过总结经验,从而改善人际关系。

在我的工作室,很多同学,朋友,合作伙伴都好奇,羡慕我的亲子关系,为什么我能将亲子沟通的方法运用的这么好,收获这么大。甚至有些朋友的孩子把我当成了别人家的妈妈,孩子闷到我的工作室和我聊天相处之后,都渴望也能有一个我这样的妈妈。而那些妈妈们更是期望透过和我学习,和我多接触。而成为和我一样的妈妈。

每每想起这些,我都发自内心的感谢我的儿子,感谢我儿子之前的叛逆,感谢我的儿子,用他的行为告诉我,我需要学习改变,成长了,在这里呢,我想对儿子说一声,谢谢你,谢谢你来到我身边,愿意让我做你的妈妈,有你做儿子真好,说到这里呢,我们先来说说,让孩子学会为自己负责,

1.家长要学会沟通的第一步,创造和谐气氛。

创造和谐气氛呢,也分为几个小点,第一个呢,就是要学会赞赏孩子,很多家长喜欢用,很棒,很乖很好,这样才对之类的词语去赞赏,孩子。这些词语呢,他比较抽象,单单凭借家长的这些主观的标准,小一点儿的孩子呀,并不一定能够理解,到底怎样的行为才能够得到这样的赞赏,大一点儿的孩子呢,会觉得家长说的话真真假假,同时呢,就对自己抱着一种怀疑的态度。

比如说,一个三四岁的小孩儿,过年了,家里来了客人,孩子们热情的乐呵呵的,把自己手中的苹果递给客人。这时呢,得到的家长们是一句宝贝真乖的赞赏,孩子心里美滋滋的,这时候,家长和客人开始唠家常,孩子又跑过来,把手里的橘子递给了客人,而家长因为忙于和客人聊天而忽略了孩子的举动,表现出的是冷冷的态度,当孩子第三次再送来相交的时候,家长开始不耐烦的会对孩子说,多一边儿,自己玩儿去,别总过来打扰大人说话,这时候啊,孩子就会感觉到失落,疑惑,伤心。

这时候呢,孩子,不知道自己的这个行为到底是应该做的,还是不应该做的。所以呢,要想让孩子在你的赞赏中学到东西。那就尽量不要用这些抽象的词语。而是直接说出赞赏孩子的原因,也就是他写他的行为表现。先说过程呢,再差出结果。

比如孩子第一次拿苹果给客人,家长们可以对孩子说,宝贝儿,愿意把自己的苹果分享给别人,表示,你是个大方慷慨的孩子,真乖,第二次是呢,家长可以说,我们都很喜欢吃宝贝儿,拿过来的橘子,同时也很感谢你。但是呢,现在妈妈和朋友有些比较重要的事情要谈,暂时不想吃橘子,等我想吃的时候找你要好吗,这个时候啊,孩子行为被家长接受,肯定看见。并受到了被尊重的对待时,会很容易很开心地接受建议,你知道该怎么做了,也就不会有第三次拿香蕉的事情了。

孩子呢,也更不会再受到责备,而自己感到委屈和不知所措了,儿大一点儿的孩子呢,比如说十几岁的孩子。她更需要的是强调过程,说出你看到的在做总结。否则孩子会觉得你在敷衍他,产生了怀疑,从而呢,会影响亲子关系。

第二个小点呢,就是创造和孩子共度快乐的黄金时间,什么是黄金时间呢,一看这几个字啊,就知道一定是很宝贵的,值得珍惜的。是的,这个黄金时间就是指家长和孩子一起做一些双方都喜欢喜欢的活动,让孩子来主控活动的进行,家长呢,主要是从中做一下改善关系的行为,同时每周至少要有一次这样的黄金时间。

黄金时间一共需要四个步骤,最好是家长参与其中,与孩子共同认真地执行这四个步骤,家长拿出真诚。认真的态度,和孩子共同做出一份黄金时活动时间表,贴在最容易被看见家里最显眼的地方,这样呢,让孩子有一种。家长对这件事情非常重视的感觉,这个黄金时间是改善亲子关系,创造和谐气氛非常重要的第一步。

2.第二步,接下来是建立共同目标

首先呢,要挑选活动,仔细的想想家长与孩子喜欢一起做的活动,越多越好,越开心越好,同时呢,这些活动必须在30分钟至45分钟之内做完。并且呢,不需要花费太多金钱,现在孩子想至少十到12个这样的活动。比如说打羽毛球儿,去公园儿跑步,散步,一起玩儿电脑或者手机游戏,一起听歌儿,智力游戏,一起包饺子,做糕点等等,然后呢,我们要定下约会,每周啊,最好有一次或者两次以上这样的黄金时间。在这个黄金时间里,家长和孩子共同挑选出一个活动,一起去坐坐,同时呢。

同时啊,双方必须约好每周黄金时间的日子,时间,并且呢,在日历上啊,黄金时间这个活动表中啊,清晰的标注出来,若临时有急事出现呢,一定呢,要在征得孩子的同意,双方都了解情况后,再约定好改期的时间,让孩子从心里往外的感受到家长对孩子的重视和尊重,让自己有一种在家庭中的存在感。

同时,家长要尽全力去遵守和维护难得的黄金时间,如果家长屡次改期或者失约,孩子不但会对家长的诚意有所怀疑,同时呢,也会觉得自己不被重视,在家庭中的存在感和位置很低,所以呀,想改变与孩子的关系,家长的诚信非常的重要。

在接下来呢,就是家长要采用新行为模式,在整个的黄金时间里。让孩子当主人,做英雄,有孩子来决定活动的进行,家长们则只把注意力放在改变言语和行为的模式上,比如说赞赏嘉许的语言。

什么样的语言才是和孩子说的是赞赏嘉许的语言呢,那咱打个比方,哈比,如家长说,刚刚看到你的整个不止发现你非常的细心,看到你这么清楚数路,你真的很在行。这个真不错,太让人满意开心了,这样的话就是赞赏嘉许的语言,孩子呢,会很有动力。还有呢,是描述的语言与。

什么样的语言是描述的言语呢,比如说你的,你会对孩子说,你再考虑我们要朝哪个方向前进,你的衣服和鞋上有面粉耶,你正在琢磨怎么能把饺子包得更好吗,这就是描述的言语。

还有呢,就是多余,孩子接触。这是个非常好的拉近与孩子之间距离的方法,家长多于孩子,有身体上的接触,例如拥抱,抚摸孩子的后背,拍拍孩子的肩膀,让孩子拉你的手,亲吻孩子的脸,这时的一切接触都是与孩子的心在连接,同时啊,要避免或者减少以下的话语。

要减少的是什么话语呢,比如说质询,为什么你不把地上的水擦干,为什么你脾气那么大,你能不能干啥事儿,快点儿,太磨蹭,还有呢,命令的语言。比如说把书包收拾利索儿的把鞋摆在鞋架上,衣服都挂起来,你去买几瓶水。这些都是命令的语言,会让孩子很不舒服。

而当孩子面对后面三种类型的语言和行为表现时呢,会出现。抗拒,退缩,紧张,没有了自信,当然。作为家长的我们都期望看到孩子前三种的表现,反应只是过去呢,我们没有系统的学习过。或者我们只是知道而已,并不知道呢,究竟要如何去说和做。那么黄金时间的最后一点是什么呢,就是活动完结后呢,要讨论。都说编筐编篓重在收口。

当我们每次的黄金时间结束之后啊,要与孩子共同探讨一下,通过这次活动,每个人的观察,收获,感受,希望下次如何能更有意义,更好的去完成黄金时间,这个时候家长要特别注意孩子所说的话,认真的听,若是在用笔记下来就更好了,这样呢,我们会增加对孩子内心世界的了解,多给与孩子肯定和鼓励,孩子会越来越有自信,越来越喜欢期待和家长的黄金时间。

孩子呢,也会更愿意主动与被这个活动的去做些事儿,说到这里呀,你会发现。这样的沟通方法来培养孩子,为自己负责,才说了两步,就感觉收获老多了,是不是呢,是的,因为这两部啊是奠定亲子关系的基础,还有谁的,这两步之后咱们再往下走就不难了。

3.第三步呢,就是共同策划未来

无论我们与谁相处,关系是一切的前提,你会发现,当两个人的关系好了之后啊,你说啥他都愿意听,愿意去做,就是关系不好,比如说做了听都不愿意听,所以咱们用上面的方法和孩子建立了良好的关系,那么接下来呢,我们就可以和孩子共同策划未来了,这个计划可以分为长期的,中期的,短期的三种,比如说孩子对未来的梦想啊,想成为一个什么样的人,给孩子一个身份定位。同时呢,帮助孩子找到心中的榜样,家长也可以从孩子身上发现某些方面的榜样,很像鼓励孩子啊,其实孩子成为榜样那样的人。

这里所说的榜样啊,可以是某个人,我会英雄,某个成功人士,某个电视剧或者电影里的虚幻人物。比如说奥特曼,白雪公主,蜘蛛侠,汽车人等等,家长呢,还可以和孩子共同策划,未来孩子学习的目标,家长工作的目标。策划的越具体,越细,越容易实现。同时整个过程啊,都是在共同协商,彼此尊重的情况下完成的。

4.建立支持与承诺

当我们把对未来的某个计划策划完成之后呢,接下来就是第四部了,建立支持与承诺,家长和孩子呀,策划好未来,去,彼此支持,互相打气,面对自己策划的未来,有个承诺,有计划,有步骤的一步一步去实施,成功了会有什么样的奖励,失败了,要用什么样的心态去面对,这些细节,都要想到和做到。

5.总结经验与成果

那最后一步呢,就是总结经验和成果,当短期目标,比如说一个月的目标达到了。家长要与孩子一起总结一下实现这个目标过程中有哪些经验,说说收获和需要提升的地方。即使呢,给予肯定和鼓励,这里呢,还有一个非常非常实用的技巧叫做三明治回应。

同时呢,这个三明治回应啊,可以用于任何人,任何事,绝对的是超级无敌。经验总结,完了之后呢,再晒晒成果,给孩子制作一个成果数啊,在家里的墙面上,和孩子一起贴出一个成果树。可以也可以呢,用其他方式适合自己的就好,在每一片树叶上都写上孩子做到的成果,这种力量和自信是多少金钱都换不到的。

作业:

大家听完了这些之后呢,我们要从哪一步开始做起呢,那咱们就从第一部赞赏孩子开始,第一个功课呀,就是要写出孩子的20个优点,写出12个优点呢,咱们算及格,写出16个优点,那30优秀,看看咱们群里的各位家长,谁写得多,写得够具体,那刚才呢,大家也听到我提到了一个三明治回应的技巧,未来呢,我会在之后的微课和大家呢,继续分享更多的方法做法,帮大家从各个方面改善亲子关系,帮助孩子们快乐成长,成为一个成功,快乐,有责任感的人。

未来的一刻的时间呢,我会重点教大家如何更好地使用三明治回应的技巧,把这个技巧再融入到亲子关系。这五个方法当中呢,在学会用U型处理他人情绪和非暴力沟通,你呢,也会和我一样。不但自己成长,改变。不但自己的亲子关系,家庭关系发生改变,同时呢,还能帮助到身边有需要的朋友。想想这是一件多么有意义和有价值的事情啊。

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