前几天，我无意中在今日头条读到一个用户名叫“镜子人生”的网友发布的一则消息，说她的一个朋友高姐因为发现已上小学六年级的儿子，放学回家后一直到了11点多，还不做作业，却在偷偷看手机，结果扇了他19个耳光。其中一部分是这位妈妈打的，还有一部分是这位妈妈让孩子自己扇的。
看了这则消息后，我一方面为孩子沉迷于手机不学习的行为感到痛心，另一方面也为这位妈妈这样的教育方式感到后怕。
我也是一名小学六年级孩子的家长，所以特别理解这位妈妈想一次把孩子对手机的瘾给治好的心情，但是教育孩子真的要讲究方式。
“冰冻三尺非一日之寒”，孩子沉迷于玩手机的习惯也不是一天养成的，所以，家长想一下子就让孩子戒掉也不太可能。
管得过急过猛，搞不好“过刚则易折”。近几年，因为家长收孩子手机而酿成的悲剧似乎有愈演愈烈的趋势。
说到这里，有的家长又急了：那不能因为孩子以跳楼威胁我们，我们做家长的就不管孩子了呀？
家长当然不能不管孩子，但是咱们得记住，教育孩子有一个重要的原则，即“温和而坚定”。教育孩子是“过刚者易折，善柔者不败”。
01 帮孩子戒掉手机瘾，必须从根源上切除
要想帮助孩子戒掉手机的瘾，得先分析它形成的原因，从根源上去根治。找来找去，孩子手机成瘾的根源最终还在于父母身上。
咱们带过孩子的父母都知道，带孩子的确很累。有时候，父母为了省事省力，自己休息一会儿，就给孩子一部手机。
还有些父母，回到家自己就一直端着手机刷视频、刷剧，或者打游戏，父母自己都不以身作则，还怎么指望孩子自律？孩子比大人还感性，他们比成年人更加经受不住手机的诱惑。
所以，如果咱们父母真正想帮助孩子戒掉手机，先从自身做起不给孩子创造玩手机的家庭环境。
首先，家长回到家后，先做到自己不刷手机，实在要刷也要等孩子睡了以后，再少刷一会儿。
其次，家长多陪孩子玩些别的健康游戏，或陪孩子干些别的事儿去转移孩子想玩手机的注意力。
有过戒烟经历的人都知道，为了让自己能坚持把烟戒了，往往在戒烟期间需要找个别的替代物来取代吸烟，从而转移犯烟瘾时的难受劲儿。
比如我家老爷子，为了戒烟，他随时在口袋里装一把瓜子或薄荷糖。烟瘾一犯，他就吃几颗瓜子或来一粒薄荷糖。后来，他真就用这个方法成功戒了烟。
再说我家女儿。我们家也曾因为她看手机而不及时做作业摔过她的手机。但是这么摔手机也没有用。后来，我就多陪她做些别的活动，比如她爱下围棋，我就陪她下；她愿意做手工，就让她做手工；她爱和我一起读报，读《十月少年文学》杂志，我就陪她一起读杂志和报纸。
而且，我会把家里各个地方，包括她的卫生间都放上各种各样的书，她不看手机，还可以看书啊。我就用其他有益的事儿把她看手机的时间给尽量多地抢占了。
02 帮孩子戒掉手机瘾，宜疏不宜堵
手机已经成为我们生活中不可或缺少的一个工具了。想让它完全从孩子们的生活中消失也不太现实。所以，引导孩子们适当而有节制地使用它，才是更加可行的方法。
所以，家长可以允许孩子们使用手机，但是要和孩子制定使用规则。
对于玩手机游戏上瘾的孩子，可以把国家新闻出版署发布的红头文件—《关于防止未成年人沉迷网络游戏的通知》拿出来给孩子看。
告诉孩子不让他玩手机是国家法律规定的，这样，孩子跟父母的之间的对抗性就会大大降低。然后再借此跟孩子商量使用手机的规则。制定使用手机的规则可以遵照以下原则：
首先，在平时按时完成作业的前提下，可以允许孩子玩一会儿手机。比如15分钟。最多建议不超过30分钟。
其次，在周末，如果孩子本周完成作业及学习任务情况良好，可以允许孩子在周末玩得时间长一些。根据自家情况可以是1-1.5个小时。
再次，如果孩子以查资料为由或学习打卡为由使用手机，则可要求孩子在客厅和父母一起使用手机，或者和孩子商量好使用手机的时长。要求孩子必须在该时间段内用完手机，如果违反规定，则取消周末玩手机的权利。
用规则来管孩子，而不是靠父母大吼大叫来管孩子，一方面避免了孩子和父母在情绪上频繁冲突，另一方面也能帮助孩子养成自觉自律的好习惯。
使用手机的规则一旦定下来，那么家长就要“温柔而坚定”地和孩子一起执行下去。如果担心孩子不能遵守约定，那请把这些打印出来，贴在家里。
其实，孩子的契约精神，在很多时候比大人强，家长们其实大可不必担心这一点。家长们可以多花点心思想想如何把手机使用规则则制定得更加公平、合理、可行。
我们在规定孩子不能用手机时，是否也要规定大人在某些时段不能刷手机呢？孩子写作业时，我们安静地工作一会儿，或看会书。你想，你自己在那儿玩着手机，而孩子却在埋头写作业，孩子心里当然是不服气的。
03 孩子一旦有如下症状，可能就是手机上瘾了
相信咱们家长都深知玩手机上瘾对孩子成长的危害极大，所以说在某种意义上，“毁掉一个孩子，就请给他一部手机”这句话是不无道理的。
那么，家长们怎么才能知道自家孩子是手机上瘾了呢？当孩子一旦有如下症状，可能就是手机上瘾了，家长们此时一定要引起警惕，及时干预。
第一，行为上，手机不离手，无时无刻不抱着手机。
第二，情绪上，孩子出现暴躁易怒。
第三，性格上，孩子为了玩手机跟父母顶嘴，对着干，甚至出现打骂父母的行为。
第四，学习上，不愿意学习，也不愿意去上学，出现厌学情绪和行为。
第五，心理上，手机就是孩子的命，你剥夺了他的手机，他就跟你歇斯底里地拼命大吵大闹，甚至用生命来威胁你。
如果有以上任何一条就已经说明你的孩子已经沉迷手机了。请参照前两条自检及纠正家长和孩子使用手机的习惯，以逐渐引导孩子有节制地使用手机。
因为儿子看手机不学习而扇他19个耳光的做法，对于这位妈妈的做法，我个人是不太赞同的。
像她家的孩子正好处于青春叛逆期，家长一时盛怒之举，很可能会引发孩子不计后果的冲动行为。一旦发生这种不可预知的严重后果，家长们后悔都来不及。
家长们，教育孩子是一辈子的修行，切不可操之过急。咱们且行且珍惜。
