亲子之间如何非暴力沟通(读亲子非暴力沟通心得)

2022年9月3日18:49:03亲子之间如何非暴力沟通(读亲子非暴力沟通心得)已关闭评论

亲子之间如何非暴力沟通(读亲子非暴力沟通心得)

《非暴力沟通亲子篇》小咘读书笔记

孩子教育,赡养老人,工作赚钱,身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山,左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力,特别是在教育方面,这是家庭的传承与延续,是家庭教育促进法赋予家长的职责。

书籍简介

《非暴力沟通亲子篇》是一本关于亲子沟通的书籍。关于如何在家长和孩子之间创造尊重和合作,书中提出了“七把钥匙”。这“七把钥匙”包括:

第一把:做目标明确的家长

第二把:看到行为背后的需要

第三把:建立安全感、归属感、信任感

第四把:激励给予

第五把:使用尊重的语言

第六把:在成长中学习

第七把:把家变成“无错区”

通过实践这七把钥匙,促进亲子交流,改善亲子关系,营造一个充满尊重与爱的温馨家庭。

作者简介

《教室里的非暴力沟通》是苏哈·哈特和维多利亚·霍德森共同著作的,他俩一同开发并举办了二十多年的家长教育以及教师教育工作坊。苏拉·哈特是一名CNVC(国际非暴力沟通)的认证培训师,是将非暴力沟通融入家庭教育和学校的世界级领军人物。

内容概要

一、家长在孩子那里渴望获得尊重与合作是排名最高的。

二、如何获得尊重与渴望呢?

1、家长永远记住身教大于言传。

2、家长也有自己的需求,同孩子的需求同等重要。

3、对孩子表达善意的合作与尊重。

4、检查自己对孩子的假设与判断。

5、实践“七把钥匙”,并总结经验。

三、是什么让合作难以继续?

1、家长与孩子有限的陪伴时间

2、家长给孩子贴标签,攀比的心态行为

3、奖励与惩罚

4、无效的亲子沟通

四、开启合作的七把钥匙

第一把:做目标明确的家长

1、确定你的育儿目标

三个问题:养儿育女为了什么?对你最重要的是什么?

你与子女沟通是为了什么?

2、如何倾听、思考、行动、沟通

3、实践、总结

4、把“你应该”改为“你需要”,“你选择···”

第二把:看到行为背后的需要

每种行为背后都有一种需求,找到可以满足需求的策略。

第三把:建立安全感、归属感、信任感

家是第一个根据地,认真倾听,了解孩子的需求是建立安全感、信任感、归属感最快捷的方式。

第四把:激励给予

送个礼物,给予孩子肯定,给予是每个人都需要的,给予让人快乐!

第五把:使用尊重的语言

长颈鹿式倾听,表达双方需求,提出可执行的请求。

第六把:在成长中学习

确定自己和孩子的需求;

选择一个策略实施;

评估这个策略;

总结这个策略;

在无效的策略中总结经验。

遇到困难,和孩子一同决定对策,办法总比困难多,一同成长,一同学习。

第七把:把家变成“无错区”

把冲突提出来,化为解决问题,找到满足双方需求的方案。

五、经常组织家庭活动,建立联结,化解冲突,实现尊重与合作。

六、长颈鹿语言与豺狗语言

 

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