疫情期间怎样和孩子沟通(疫情期间家长与孩子如何相处)

疫情期间怎样和孩子沟通(疫情期间家长与孩子如何相处)

新冠疫情的发生,很多的父母和孩子被迫“宅”在家里,

孩子教育,赡养老人,工作赚钱,身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山,左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力,特别是在教育方面,这是家庭的传承与延续,是家庭教育促进法赋予家长的职责。

有了更多和孩子相处的时间,应该是和谐亲子关系的一个很好的机会。

但事实是,太多的父母根本没有能力和孩子和平、友好相处。

假期一再延长,网络课程铺天盖地而来,

于是,孩子烦了,父母疯了,很多家庭充满了“硝烟”。

一天24小时的相处时间,让大多数家长出现了崩溃的状态。

整天对着孩子,看孩子这也不顺眼,

那也不顺眼,怎么看都不顺眼。

特别是学习方面,上一秒还觉得自己的孩子不错,

可下一秒发现自己的孩子简直就是榆木脑袋,

想把他塞回去重造。

痛苦的不只是家长,孩子也苦不堪言,

觉得自己没有了“空间”。

也不愿意和家长沟通,更愿意和同学上网聊天。

案例

3月3日,河北石家庄,五年级的孩子因上网课不认真,早晨时被家长训斥:“在家不好好学习,上网课不积极……”紧接着,孩子便不顾一切从楼上跳下。等到父母发觉为时已晚,此刻在孩子身边的父母,看着躺在血泊中的孩子,捶胸顿足:“我不该骂你,不该逼你做作业,我再也不逼你学习了……”

3月6日,上海妈妈刘女士,在家辅导孩子上网课写作业,她让娃认真严肃,娃非自由散漫,她期待娃勤奋努力,娃偏要马虎偷懒。

绝望之际,刘女士跳河轻生。消防人员迅速赶到河边营救,刘女士哭着说:“不要救我,我太累了,他(指她自己生的娃)就希望我去死啊……”

疫情期间怎样和孩子沟通(疫情期间家长与孩子如何相处)

如何尽快从这种状态中走出来,

让亲子之间能更好的沟通呢?

我们周村区广播电视台通过直播节目《我们家那些事儿》

在这里给大家提供几点建议。

一、打好沟通基础

1.给予孩子无条件地爱。

所谓的“无条件”就是我们爱的是这个人的本来样子,无论他做了什么事我们依然爱他,用理解、包容、帮助代替责骂、惩罚、冷漠。孩子内心的安全感来自于父母无条件地爱。用情感引导方式教育孩子,遇到问题先站在孩子的角度想一下,表达出你对孩子的理解,再想办法解决问题。

2.尊重和相信孩子

纪伯伦在诗歌《你的孩子其实不是你的孩子》中这样写道:你的孩子,其实不是你的孩子。他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。

他们通过你来到这世界,却非因你而来,他们在你身边,却并不属于你。你可以给予他们的是你的爱,却不是你的想法,因为他们自己有自己的思想。

作为家长,与孩子沟通的前提,是要认识到孩子的独立性,站在孩子角度理解他,以平等的身份尊重他,以理谈事说服他;既指出问题又给足面子,既找到不足又善于肯定。相信孩子,给孩子以成长发展机会,孩子才会慢慢理解家长的苦衷,才会慢慢敞开心扉。

3.合理地要求孩子

对孩子提出合理的要求与限制,为孩子设立一定的行为目标,并坚持要求孩子服从并达到这些目标;同时,对孩子的成长有着足够的关爱,能耐心倾听孩子,激励孩子自我成长。家长要是民主的,会征求孩子的意见,不认为自己是绝对正确的,允许孩子提出不同的意见,并且会重新考虑自己的要求和限制。尊重孩子的好奇心和自我导向,让孩子理解他们的要求和禁令。当孩子行为不端时,能尽力解释为什么孩子的行为是不恰当的,当孩子蛮不讲理,父母也会展示自己的权威,并用自己的权威去管教孩子。

二、学会沟通方法

1.减少消极的沟通方式:批评和嘲笑、太多的命令和建议、轻视青少年的问题。

2.积极倾听:家长试着感受理解孩子的感觉和想法,然后用自己的话表达出来,让孩子感受到我们对他的理解和尊重。家长不加入自己的意思、分析、劝告及任何价值判断。应该注意的几点:专注的态度、倾听并推测孩子的感觉、说出或澄清孩子的感觉。注意,说出孩子的感受非常重要,你看到说出孩子的感受让孩子感觉你理解他,你是和他在一起的,这样他才会和你做下一步的沟通。

例如今天家长下班回家,发现孩子没交上数学作业,自还在烦气。一般情况下,家长肯定会唠叨、指责孩子。说孩子懒、不想完成作业等等。这样,只能让孩子和家长产生对立情绪,没有任何效果。下面运用积极倾听的方法,你感受一下效果是不是不一样。

家长:我看你很烦气,是不是?

孩子:是

家长:什么事让你这么烦?

孩子:今天的作业不会写,没交上作业!

家长:你觉得作业有点难,听课没听懂?

孩子:是

3.学会表达:就是家长说出自己的感受、现状和需要。这样有利于孩子了解自己的感受和需要,并作出回应或改变行为。这种表达可以分三个步骤:(1)描述引发自己情绪的事件、行为。只描述事件、行为本身,而非指责行为的当事人,应像录像机。例如“我回到家看到客厅里很乱。”

(2)陈述自己的感受。例如:“我感到很烦。”

(3)说出事实或行为产生的后果,或者是你希望对方怎么做。例如:“我早上刚收拾完,又要收拾一遍,我今天上班已经很累了。”

这种表达方式能帮助我们拥有更加平和的心境和语气,让对方对“我”的感受和对他的期望有了更多的了解,达到良好的沟通效果。家长们在生活中多运用这种表达方式,提高沟通技巧,收获更多亲子间的温暖情境。

妈妈看到你还没有交数学作业,有点担心,因为数学课是环环相扣的,今天的知识没巩固好,可能影响你以后的数学学习。

4.及时鼓励:鼓励是一种将注意力放在孩子的积极努力和能力提升上,以建立他们的自信与自尊的过程。鼓励可以促进孩子信任自己以及提升自己的能力。鼓励让孩子更自信,鼓励让孩子发现自己的潜能,从而做得更好。

家长可以这样说,我看你很烦气,是不是?

孩子说:是

家长:什么事让你这么烦?

孩子:今天的作业不会写,没交上作业!

家长:你觉得作业有点难,听课没听懂?

孩子:是

家长:那其他同学怎么样呢?

孩子:我也看了其他同学的作业,做得不是很一样,他们的也不应对对,只是交上作业而已。

家长:你没有为了交上作业而随便完成作业,说明你是一个严谨认真对自己负责的孩子,妈妈真为你高兴。

孩子:可是我还是不会。

家长:有什么办法吗?

孩子:我想再听一遍,可时间太长了!

家长:哦,还有其他办法吗?或许你不用管听整堂课。

孩子:我可以只听我不会的那部分。

家长:你的办法很多啊!不用我担心了吧?

三、选择沟通内容

1、尽量不讨论学习的话题、寻找孩子感兴趣和日常话题入手

2、以这次疫情为例,家长可以与孩子聊的内容?

(1)让孩子学会遵守规则。

疫情集中爆发的原因,分析武汉新冠疫情之处某些人或部门的瞒报,导致的后果。河南的郭某鹏事件,国外回来不按要求隔离的人员。,一位来自疫情重点国家意大利的留学生在辗转28小时之后,终于顺利返回深圳。她一路上不敢吃不敢喝,也不敢摘下口罩,直至被送到隔离点才放下心来。如此自律的行为,被网友称赞是“教科书式回国”。

(2)让孩子懂得责任担当

这场疫情让我们见证了很多美好和伟大,84岁的钟南山院士和70多岁的李兰娟院士一边告诉大家不要去武汉,一边奔赴疫情最前线;全国的医护人员置个人安危于不顾,舍小家、顾大家,义无反顾地走上这场没有硝烟的“战场”;还有可爱的人民子弟兵,成千上万的警察、社区工作者、科研人员、志愿者,以及城管、建筑、物流等多个行业参与者,逆流而行,奋战在各条防疫保障战线上。他们用行动践行着对国家的热爱,对社会的责任和担当,他们是誓死守护我们的英雄,是孩子们最应该学习的“偶像”。

(3)让孩子怀有感恩之心。

在疫情面前,有无数的英雄们在一线奋斗,亲爱的孩子,你也许不知道他们的名字,但是一定要记住他们为我们的安全所做出的一切。希望你能够懂得感恩,珍惜现在的美好生活。

(4)认识人类命运共同体

不用给孩子讲解“命运共同”的文字意义,只需要让他们一点点地体会到,人是生活在人群里的,小家的底座是国家;各守小家的时候,邻里也要互助;有些病是可能传染的,要大家一起来防;只有在病毒最多的地方彻底打败了它,大家才都能安好。我居住在地球上,无法脱离地球而存在,所以我无处可逃,不管我怎么做,我的行为都会对别人甚至是人类的生活情产生影响!

(5)人与自然的关系

孩子们自主上网查找资料,进行探究学习,比如病毒是如何变异的?人类与病毒的斗争史等,让孩子们认识到,人类的生命、个体的生命和自然生态休戚相关,任何时候我们都应该敬畏自然,敬畏生命,爱护动物、爱护地球、爱护我们的家园。

(6)学会对自己负责,对某些职业的新的认知,对自己未来的规划,重新来认识生命的意义。

总而言之,打好基础,学会沟通方法,找好沟通的话题,孩子会愿意和我们沟通,让我们不断努力,享受亲子沟通的乐趣。

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