孩子叛逆期沉迷于手机怎么办（孩子玩手机叛逆）
每个孩子都要经历青春期。在这一阶段，孩子的身体迅速发育，而心理发育滞后，造成孩子身体和心理发育的不平衡，孩子会出现叛逆性格。有些叛逆期的孩子容易迷恋于手机，如果你的孩子沉迷于手机，你可以这样做：
孩子教育，赡养老人，工作赚钱，身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山，左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力，特别是在教育方面，这是家庭的传承与延续，是家庭教育促进法赋予家长的职责。
一、多陪伴孩子，营造和谐的家庭气氛
父母发现自己的孩子过度玩手机时，总是会去训斥孩子，甚至打骂孩子。其实孩子的心理是不成熟的，家长应该放下架子，尊重孩子，给予孩子关爱，耐心倾听孩子的心声，而不是一味地采用暴力沟通。
在成长过程中孩子渴望得到父母的陪伴和关心，亲情温暖是手机诱惑不能代替的，所以，父母在闲暇时多陪伴孩子，多与孩子交流，例如，可以和孩子一起玩游戏，让孩子享受到和家人一起玩游戏的快乐；也可以在假期带孩子去野外郊游，让孩子亲近大自然，领略大自然的美丽风光。同时，在亲子互动中让孩子体验到不同于玩手机的快乐和幸福，时间久了，孩子就会在亲子活动的乐趣中脱离手机。
二、培养兴趣，转移孩子的注意力
孩子之所以对手机上瘾，有各种各样的原因：现在的孩子都很聪明，喜欢玩手机；或者是孩子感到无聊、缺爱；或者是孩子为了逃避生活中遇到的困难。如果你的孩子沉迷于手机，不要用过激的方法去管教孩子，应该在日常生活中多观察孩子的言行，多关注孩子的思想变化，，善于发现孩子的兴趣爱好，并且想方设法培养孩子的各种其他兴趣，转移孩子的注意力，慢慢地让孩子以其他兴趣代替玩手机。
三、限制时间，尊重孩子的意愿
青春期的孩子总觉得自己已经长大，有自己的想法，并希望自己的想法得到别人的认可，因此，有些孩子叛逆，不听父母的话，甚至迷恋手机、厌学，父母怎么沟通都不行，依然我行我素。在这种情况下，一方面，父母可以耐心向孩子讲清沉迷手机的种种危害，如影响学习、不利于身心健康等；另一方面，尊重孩子的意愿，答应孩子可以合理玩手机，但不能超时，不能迷恋其中，并和孩子协商约定使用手机的时间和时长，比如允许孩子手机在周末使用，一次使用时长不超过两小时等，在孩子同意的前提下，制定规则，让孩子遵守所定的规则，在一定时间内减少孩子玩手机的时间，循序渐进地引导孩子合理使用手机。
总而言之，孩子在叛逆期需要父母耐心地进行疏导，给予更多的关爱和陪伴。对于孩子沉迷手机的问题有多种多样的解决方法，如果你的孩子沉迷手机，你又该如何帮助你的孩子呢？
