叛逆期心理
1、一味的禁止孩子玩手机
在小学低年级的时候,孩子对父母说“不”,是因为他们还不具备自主意识。
点咨询免费领取《左养右学赖颂强讲如何改善孩子叛逆厌学提学习成绩的6个步骤》的电子书
这时候家长可以做的不是命令,而是给孩子多提供选择,比如:你想吃米饭还是面条?
“宝宝,我们现在来比赛,看谁先能夹住饭粒。”
孩子仿佛被父母所安排了,而孩子却依旧在想办法。
在这个时候,父母可以尝试去告诉孩子,选择可以不断地尝试,但最终的结果却是让他们学会自己做决定,对自己的行为负责。
2、父母要以身作则
想要孩子不玩手机,父母的榜样作用尤为重要,所以,作为父母要减少玩手机的次数,以身作则,这样才能起到榜样的作用。
如果父母一回家就拿着手机刷抖音,玩游戏,玩的不亦乐乎,孩子又怎么会愿意去学习呢?
所以,想要孩子少玩手机,父母的榜样作用尤为重要。
因此,下班回家后,爸妈们请将手机和iPad放一边,好好地陪伴孩子游戏玩耍。这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
4、让孩子知道你的底线
孩子的好奇心是很强的,你越不让他做什么,他就越想去做。你不让他看电视,他就越看电视;你不让他好好吃饭,他就越想吃。
所以,父母要狠下心来,让孩子知道你的底线,并且严格执行。
第二步:让孩子知道,沉迷手机的危害
孩子之所以喜欢玩手机,就是因为手机里有他想知道的东西。如:游戏、小视频、小视频。当孩子发现手机里有他想知道的东西,他就会想去发掘。
所以,父母要多给孩子一些有趣的图书,带孩子去户外活动,去打球、游泳、骑车、爬山、学英语等,让孩子觉得手机里的世界很有趣,对手机的兴趣就会减少。
第三步:引导孩子正确使用手机
如果孩子已经有了沉迷手机的现象,那家长就要想办法去引导孩子正确使用手机,而不是一味地禁止,那样只会适得其反。
手机就像一把双刃剑,能伤害孩子,但也能帮助孩子,关键在于如何使用。
正确做法:
1.多关注孩子的心理和行为变化,给予孩子一定的个人空间。很多青少年沉迷手机,是因为对性的好奇,父母可试探询问并委婉教育。如通过微信、扣扣或邮件的方式,教给孩子一些基本的性知识等。
2.有了沟通和信任后,与孩子一起协商制定玩手机的规则,如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。
3.正确看待孩子使用手机,引导孩子合理利用手机的正面效应,如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。
可能看了这么多,真正做起来,很多家长还是很头疼。如何在父母亲自陪伴孩子,和让孩子使用电子产品之间找个平衡点呢?
规定孩子使用电子产品的时间
之前有父母问,孩子玩手机时间已经很久了,不让他玩,就大哭大闹,该怎么办?
这个问题如何解决呢?
一来规定孩子使用电子产品的时间;
二来是可以提前约定好玩手机的时间。
我们家是用的是电视、iPad,但是有限的屏幕时间,每天最多看一小时。
每次他要玩20分钟,就主动提醒他“还有5分钟哦”,然后再设置一个5分钟的闹钟。
当闹钟响起,孩子就要关掉电视,如果没得商量,孩子就会大哭大闹,撒泼打滚。
而在这之前,我已经设定了游戏时间,并且是跟他一起商量好的,比如每次只玩10分钟,或者是20分钟。
孩子要做到如此,确实很难,因为自制力不够。
但是一旦习惯养成后,还是会自觉遵守,这个也是很好的锻炼时间管理的好习惯。
当然这个过程有些困难,需要家长监督和协助,如果我们能够耐心陪玩的话,孩子会主动来跟你沟通,或者和你一起讨论问题。
这里说的并不是“看动画片”,而是把看动画片时间当成了一个游戏的时间,孩子会觉得自己有自主权,家长不需要去管控孩子的游戏时间,孩子会自然而然就会放下游戏。
最后一个目标,“夸奖”。
家长的嘴里,其实都是在夸奖孩子,不要吝啬夸奖孩子,会给孩子带来自信和满足感,对孩子是很有帮助的。
但是很多父母都会忽视这个目标,比如对孩子说“你做得很好,而且你要继续努力哦!”
这样的夸奖,没有用。
正确的夸奖,应该是通过具体的事情,让孩子清楚地知道自己哪里做得好,哪里做得不好。
比如说“你今天的字写得很工整,我都没有批评你”。
孩子听了就会觉得,自己有能力,以后才会越来越好。
这样的夸奖,可以让孩子知道,自己在哪些方面做得很好。
4、 夸奖孩子的努力
当孩子做了一件有挑战性的事情时,比如说花了40分钟的时间在拼积木,可能比实际上孩子花的时间还要多一些。
