14岁男孩叛逆期怎么办?这几个误区,家长一定要避开!
7岁男孩“反叛”
7岁男孩因做作业经常会感到生气、顶嘴、和父母吵架、让父母无法接受时,一气之下就会把自己关在房间里。父母通过监控孩子外在的行为,可谓是“用心良苦”。可是当男孩进入11岁、12岁、15岁时,亲子关系却发生了微妙的变化。
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冲突越来越多,孩子对父母不再信任
14岁男孩小健,因功课压力大,和父母发生了争吵。他愤怒地将父母关在了门外,还扬言要轻生。
他的父母当时正处于崩溃的边缘,他们互相指责对方的不是,却不知道该怎么劝解。直到孩子出现了自残行为,父母才发现孩子的过激行为。
据调查显示,我国每年约有10万青少年死于自杀。每分钟就有2个自杀未遂。
一个花季的生命逝去,就意味着这个年龄的孩子对家庭的依恋程度还不够,他们对父母的依恋程度还不够。因此他们一旦离开父母,就会有一种强烈的情感萦绕着他们,让他们感到痛苦的。这种强烈的情感体验是他们选择自杀的主要原因。
如果我们能够帮助这个孩子建立起这样的依恋关系,他们就不会做出有太多的极端行为。
2.引导,帮助孩子处理不好的情绪。
很多时候,他们并不是有意为之,而是难以控制自己的情感,他们将情绪化在行为上,比如挖苦、尖叫、发脾气、尖叫、报复等等。当孩子不小心发脾气的时候,我们首先要让孩子有正确的认知,不是他们自己做错事就生气,而是我们在他们没有认识到情绪的时候,没有进行指导,没有和孩子一起体会情绪的过程。
实际上,在互动中,有很多时候是父母不能帮助孩子把自己的情绪内化,所以他们必须要把自己的情绪单独爆发出来,然后用自己的方式让孩子有更好的认识情绪的方式。我们不希望孩子做错事,但是也要让孩子懂得控制情绪,因为有时候情绪来了,你是指责,不是他的错。
所以,当孩子发脾气的时候,父母首先要做的就是,深呼吸,让自己的情绪先平静下来。然后问自己三个问题:
我现在怎么样了?
我能承担什么责任?
我能怎么解决问题?
我能确保安全吗?
最后,
我需要帮助孩子了解他现在的情绪是什么,从而帮助他梳理情绪。
2、如果孩子的情绪来不及马上说,他需要准备一些安慰。
可以用适当的身体语言跟孩子聊聊,比如抱抱他、拍拍他,让孩子知道你在关注他。
当你需要帮助孩子,可以适当的给孩子一些建议。
在这个过程中,孩子也可以重新认识自己的情绪,用语言去描述自己的情绪,比如:
妈妈,我感觉到有点累。
妈妈,我觉得有点累。
这个过程中,
你可以做些什么呢?
我试着去聆听,感受他的情绪,然后,陪着他一起去把自己的情绪表达出来,最后,让孩子在情绪上得到缓解。
孩子是不是也是需要释放情绪的啊,如果孩子没有释放,他为了想办法去大喊大叫,愤怒,委屈,不安,后悔等等。
当一个孩子学会说这些话的时候,其实就代表了孩子长大了,而且心理健康非常的重要。
