如何让不听话的孩子睡觉?
现在教育行业里很多家长都喜欢和孩子一起“睡觉”,很多家长都会在旁边提醒孩子,或者直接把孩子扔在屋子里,让他们自己去睡觉。
但其实,孩子晚上不听话,会造成很多问题,比如影响睡眠质量和父母的睡眠。
孩子叛逆厌学怎么办？父母如何帮孩子提升学习内驱力？
第一步、家长的认知观念，稳定自己的情绪与能量场，能静下心分析导致孩子叛逆厌学原因；
第二步、家长调整与孩子的沟通技巧，减少唠叨，学会用我信息、GROW沟通、NLP亲子沟通等沟通技巧引导孩子；
第三步、帮孩子做好心理建设；厌学情绪的疏导；提升孩子学习的自信心与成就感等；
第四步、协助孩子处理好师生同学关系；让孩子有良好的学习环境；
第五步、引导孩子的学习方法，学习动力，学习目标等，让孩子提升学习责任心与学习效率。
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家长们不妨试试这样做:
1、给孩子讲故事,哄他们入睡
哄孩子睡觉,大多都是哄着孩子,家长在一旁玩手机,孩子玩自己的,自己在一旁哈哈大笑,其实这时候孩子已经睡了。
虽然孩子只是短暂的入睡,但是对他们的心理状态是有影响的。
所以家长们在孩子很小的时候,就要有意识的给孩子讲故事,让他们学会安静的享受这种安静的感觉。
这种安静的感觉会让孩子觉得无比的安全,也会让他们感到无比的安心。
2、营造出浓厚的睡眠氛围
可以给孩子睡前准备一个舒适安静的小房间,家长在关灯之后,还可以给孩子讲故事。
在这个过程中,要注意孩子的姿势,切忌躺着看电视,
手机对孩子的眼睛伤害很大,特别是对视力不好的孩子。
尤其是黑暗环境下的孩子,眼睛因为在黑暗环境下的太多,就会有些斗鸡眼的感觉。
不仅影响孩子视力,对眼睛的危害更大。
3、家长的行为也会影响到孩子
家长的行为就是影响孩子的行为,如果家长总是在家里面玩手机,那么孩子就会觉得自己和父母一样,家长都是很有权威的,是可以随意的看的。
所以家长在这样的情况下,也就不会有什么意见,对于家长的言行也不会有任何的怀疑。
当然了,家长也应该明白,如果家长自己不自律,那么对孩子的影响是非常大的,家长的行为也会直接影响到孩子的行为,所以说家长要以身作则,用自己的行为去影响孩子,在潜移默化的影响下,孩子也会变得自律。
所以说,家长想要孩子成为什么样的人,自己就要做什么样的事,而不是一味的将自己的行为和目标强加在孩子身上,也不要因为自己没有做到,就对孩子进行惩罚。
在教育孩子的过程中,很多家长会总是想着要孩子对自己严格要求,但是自己却因为其他的原因而忽略了对孩子的管教,甚至打骂孩子,这样做只会将孩子越管越坏,不但不会真正的教育好孩子,还会导致亲子关系紧张。
所以说,家长想要让孩子成为什么样的人,自己要先成为什么样的人。
作为家长要了解自己,并以身作则
家长可以从自身做起,改变自己的行为。家长是孩子的榜样,要想让孩子积极向上,首先自己要先做一个积极向上的人,在教育孩子的时候要多理解孩子,多从孩子的角度去看待问题。
不要用大人的思维去要求孩子,而是用孩子的思维去思考问题,用孩子的眼光去看待问题,给孩子更多的宽容和关爱,这样才能让孩子在阳光下成长起来。
【总结】
莎士比亚说过:“书籍是为我照亮自己的路,能指引航向无阻。”
要想让孩子更加自信,家长可以“读”这本书,让孩子们在书中找到自己感兴趣的世界。
