因为孩子不听话痛到心碎的句子,很多父母都有下面的体会:
“感觉不舒服,所以要给孩子的身体买药”。
“有些事就要做,不能生,如果不听话,就不能玩”。
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“有些事情是不能做的”。
“一上课就爱困,想睡觉,课堂上打瞌睡是不是应该制止”。
我们总是要求孩子按照我们的期待去学习、生活,孩子也不喜欢“一不开心就想睡觉”,但却忽略了孩子是独立的个体,他们在成长的过程中也会偶尔犯点错,犯了一些错误。
家长想要孩子更好地学习和成长,就要用积极的态度去看待孩子的不良情绪,允许孩子犯一点错误,给孩子犯错误的机会,这是规范孩子行为的最好的方法。
和善而坚定的方法
孩子有时候会有犯错误的时候,也会有情绪失控的时候,这时候情绪波动很大,如果和善而坚定地告诉孩子“你要做什么就做什么,你别干什么要怎么样”,就能让孩子明白,自己的行为会带来什么后果,并让孩子承担自己的错误带来的不良后果。
举个例子,孩子收拾房间,乱扔衣服,一地是玩具,玩具也不收拾,家长也不要说:“你怎么这样的呀?不收拾你活该怎么办?你看看你的房间,乱扔衣服,衣服皱得跟你个像你一样,我给你收拾还不行吗?”
如果孩子依旧不收拾,家长就直接告诉孩子“我让你收拾你的房间,我已经给你说过多少次了,你怎么老是不听呢?!”
孩子如果把东西弄丢了,妈妈就会很生气地说:“你怎么这么不听话?没保管好东西,看我怎么收拾你!”
孩子就会在父母的这种语言暴力下,变得越来越不愿意收拾东西。
孩子不想收拾玩具,你觉得孩子不好好收拾,是孩子做错了事,还是父母想让孩子变得更加不要那么听话呢?
在《自驱型养育》这本书中,作者提出了四种类型:
情绪、能力、自主、能力。
他们能够感知到自己的情绪、能力如何,在感受到自己不被接纳时,自然而然地,就会产生抗拒行为。
有的孩子,看到父母很生气,就会哭闹。而有的孩子,就会控制不住自己的情绪,自己一个人安静地哭。
这些情绪下,孩子的大脑会被压力、恐惧和焦虑充斥。
他们无法处理好情绪,只好去用哭的方式来表达自己的情绪。
同时,他们还需要应付眼前的学习任务,这些压力,往往是让他们很疲惫不堪的。
遇到这种情况,家长应该怎么办?
美国心理学家埃德蒙·伯恩斯坦在《青少年力》中指出:
“孩子会自然而然地学习到处理焦虑的方法。”
以下是一些帮助孩子管理情绪的具体做法:
1. 认识到每个人都有情绪,要学会理解孩子。
当孩子出现焦虑的时候,家长不必惊慌失措,试着理解孩子,并给予孩子应有的帮助,让孩子有信心去应对这种焦虑,可以从容应对。
2. 将心比心,倾听孩子的心声。
当孩子将焦虑情绪释放出来后,父母可以引导孩子将自己的情绪和想法说出来,让孩子一起去体会自己的情绪,并把这种情绪表达出来。
当孩子将情绪表达出来后,父母要及时给予孩子鼓励,帮助孩子将情绪转化为正面积极的情绪。
3. 鼓励孩子适当宣泄。
当孩子将情绪表达出来后,父母要让孩子知道自己的情绪是什么,如果能够正确宣泄,哭是一件很正常的事情。父母应该告诉孩子,只有合理的宣泄才是最安全的,不要让孩子认为自己是在宣泄情绪,从而形成”冷暴力”心理。
家长可以给孩子提供一些帮助,如果孩子不能够合理宣泄情绪,家长可以教给孩子一些宣泄情绪的方法,帮助孩子更好的宣泄自己的情绪。
在孩子释放情绪后,父母要及时给予安慰和鼓励,对孩子的情绪及时进行一定的宣泄,不要让孩子在心灵上受到伤害。
