手机成了孩子的“妈妈”，怎么办？
随着科技的不断发展，手机已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，手机带来的便利也往往让人忽略它潜在的负面影响。如果手机成为了孩子的“妈妈”，该怎么办呢？
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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我们需要意识到手机对孩子的影响。手机可以让孩子长时间处于坐姿，导致身体发育不良；可以分散孩子的注意力，让他们无法集中精力学习或进行其他有益的活动；还可以导致孩子沉迷于游戏或其他娱乐活动，难以自拔。
我们需要考虑如何控制孩子对手机的使用。家长可以通过制定合理的家庭规则来控制孩子的手机使用时间。例如，规定孩子只能使用手机在特定的时间，比如晚餐后或睡觉前，而且必须避免长时间使用手机。另外，家长还可以通过限制孩子的手机使用内容来防止孩子沉迷于不良信息。例如，限制孩子浏览社交媒体网站或观看不良视频。
我们需要给孩子树立正确的手机使用观念。家长应该与孩子进行充分的沟通，了解他们对手机的看法和想法，帮助他们理解手机的作用和限制。同时，家长也应该教育孩子正确的手机使用方式，比如避免在游戏中过度消费，保持身体健康，以及培养有益的兴趣爱好。
手机虽然便利，但是作为家长，我们需要时刻关注孩子的身心健康，控制他们使用手机的时间和使用内容，帮助孩子树立正确的手机使用观念。
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