陪孩子上兴趣班玩手机
最近，我发现自己越来越离不开手机了。尤其是在上兴趣班的时候，我总是不自觉地拿出手机玩游戏或者浏览社交媒体。我意识到这种行为可能会影响我的孩子的学习和成长，所以我想写一篇短文，谈谈我的看法。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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兴趣班是一个很好的学习机会，可以让我们的孩子们接触到不同的知识和技能。玩手机可能会分散我们的注意力，让我们忘记了自己正在帮助孩子学习。如果我们一直盯着手机，可能会让孩子觉得他们正在被监视，这会影响到他们的自信和自尊心。
当然，使用手机在兴趣班中也可以进行适当的放松和娱乐。我们可以给孩子提供一些有趣的游戏和活动，帮助他们放松心情，缓解压力。但是，我们应该确保孩子知道自己正在关注他们，而不是一直低头看着手机。这样，孩子可以更好地体验到学习的乐趣，而不是被电子设备所支配。
最后，我认为家长应该与孩子进行开放的对话。我们可以告诉孩子，玩手机并不是一个好习惯，而是会分散我们的注意力，影响我们的学习。我们也应该给孩子提供明确的规则和限制，让他们知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以的。这样，孩子可以更好地理解自己的责任和义务，并且更容易建立起良好的行为模式。
在兴趣班中玩手机并不是一个好的行为。我们应该尽可能地让孩子体验到学习的乐趣和成就感，而不是让他们被电子设备所支配。我们可以适当地使用手机来进行放松和娱乐，但同时也应该时刻记得关注孩子，并为他们树立好正确的价值观和行为习惯。
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