亲爱的孩子们，
我知道你很喜欢玩游戏，但是我希望你能够知道，过度沉迷于游戏对你的身心健康有很大的影响。同样地，过度使用手机也会对你的身体健康产生负面影响。因此，我建议你控制自己玩游戏和使用手机的时间，并尝试寻找其他更健康的方式来享受时间。
首先，我希望你能够尝试一些其他的兴趣爱好。你可以学习一些新技能，比如绘画、音乐、体育等等。这些兴趣爱好不仅可以让你感到快乐，还可以培养你的创造力和自信心。
其次，我希望你能够尝试去户外活动。户外活动可以让你呼吸新鲜空气，锻炼身体，并且让你感到更加放松和愉悦。你可以去公园、海滩、山区等等地方玩耍。
最后，我希望你能够尝试与其他人交流。你可以加入一些俱乐部、社团或者组织，与其他人一起交流、合作和玩耍。这可以让你感到更加快乐和满足。
我希望你们能够控制自己玩游戏和使用手机的时间，并尝试寻找其他更健康的方式来享受时间。我相信，只要你能够尝试，你就能够找到自己喜欢的事情，并且度过一个快乐的童年。
祝你好运！
你的家长
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