当今社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用手机也会带来许多负面影响，比如网瘾。网瘾是一种严重的心理健康问题，可能会对孩子的学业、人际关系和身体健康造成负面影响。因此，家长应该采取措施，不让孩子玩手机戒除网瘾。
首先，家长应该制定一个合理的使用手机时间表。孩子应该有足够的时间做其他事情，比如运动、阅读和与家人交流。家长应该制定一个时间表，确保孩子有足够的时间去做这些事情，而不是沉迷于手机。
其次，家长应该避免在孩子工作时间使用手机。家长应该避免在孩子工作时使用手机，或者将手机放在孩子看不见的地方。这样可以避免孩子因为使用手机而分心，从而减轻网瘾的症状。
第三，家长应该限制孩子使用手机的时间。家长可以设定一个限制，比如说每天只能使用手机半小时，或者只能在周末使用手机。这样可以帮助孩子养成好的行为习惯，减少网瘾的发生。
第四，家长应该鼓励孩子参加其他活动。家长应该鼓励孩子参加其他活动，比如运动、艺术和社交活动。这些活动可以帮助孩子发展其他技能，增加自信心，减少对手机的依赖。
最后，家长应该寻求专业帮助。如果孩子的网瘾非常严重，家长应该寻求专业帮助。专业医生和心理学家可以提供有效的治疗方案，帮助孩子戒除网瘾。
家长应该采取措施，不让孩子玩手机戒除网瘾。家长应该制定合理的使用手机时间表，避免在孩子工作时间使用手机，限制孩子使用手机的时间，鼓励孩子参加其他活动，以及寻求专业帮助。这样可以帮助孩子养成好的行为习惯，减少网瘾的发生，让孩子过上健康、快乐的生活。
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