帮助孩子戒网瘾和杜绝孩子玩游戏的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1. 与孩子建立良好的沟通。与孩子建立良好的沟通渠道可以帮助您了解他们的想法和感受，从而更好地理解他们的行为。同时，您也可以向他们传达您的期望和价值观，帮助他们形成正确的行为模式。
2. 设定明确的目标。与孩子一起设定明确的目标可以帮助他们更好地理解自己正在做什么，以及达成目标的重要性。同时，这些目标也可以帮助孩子制定计划和行动，以达到戒网瘾和杜绝游戏的目的。
3. 采用积极的激励措施。采用积极的激励措施可以帮助孩子感受到成功的喜悦，从而提高他们的积极性和动力。例如，您可以为孩子提供奖励，或者帮助他们制定奖励计划。
4. 寻求专业帮助。如果孩子已经沉迷于游戏或其他成瘾行为，寻求专业帮助是非常重要的。专业治疗师可以提供专业的指导和支持，帮助孩子戒除成瘾行为。
5. 建立健康的生活习惯。建立健康的生活习惯可以帮助孩子保持健康的心态和身体，从而更好地应对成瘾行为。例如，您可以帮助孩子培养良好的睡眠习惯，锻炼身体，以及建立积极的社交关系。
帮助孩子戒网瘾和杜绝游戏需要耐心和毅力。与您和家人一起合作，采用多种方法，共同帮助孩子摆脱成瘾行为，建立健康的生活。
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