1、先计划，后学习

从小学开始，孩子每天都得完成学校布置的作业。大部分孩子都是拿到哪科做哪科，事前没有规划，事后没有检查，不仅容易遗漏，还会放大做作业时的压力，造成孩子拖延。

建议家长在孩子写作业前，先陪他梳理一遍当天的作业内容，简单规划一下写作业的顺序。

一共有几项作业，难易程度如何，当天是否必须完成，大概需要花多少时间。

弄清楚这些后，和孩子一起商量先做哪一科，后做哪一科。长此以往，孩子做事就会有目标，有计划，效率和动力都会得到提高。

2、高效学习，主动休息

作为家长，我们总是希望孩子能专心、迅速地完成作业，最好从第一分钟到最后一分钟，孩子都是端端正正地坐在座位上，心无旁骛地写作业。

可是学习是一项非常耗费脑力的活动，孩子年龄小，自制力又差，很难如我们所愿，如此投入地写作业。

为了保证学习的效率，建议家长和孩子一起制定一个简单的时间安排表。简单来说，就是把学习和休息穿插起来，比如做半小时作业，就休息五分钟。再学习半小时，然后再休息十五分钟。

这样做的目的一方面是让大脑及时休息，保证较高的学习效率。

另一方面，和写两个小时的作业比起来，每次只学习半小时，孩子会觉得任务很轻松，很容易完成，就不会拖拖拉拉，逃避写作业了。

每天完成作业后，让孩子自己整理书包，准备第二天要用的学习用品，是一个很重要的习惯。

家长千万不要觉得这只是小事，大人代劳就行了。整理书包的过程能帮助孩子为第二天的学习做准备。这不仅仅是物质上的准备，更是心理上的准备。

尤其是周末，孩子尽情地放松过后，可以通过整理书包的动作让心安定下来，迎接第二天的学习生活。

此外，自己整理书包，检查学习用品，也有利于培养孩子的责任心，养成细心的习惯。家长帮忙整理反而会造成孩子的依赖，忘带东西还会埋怨大人，对孩子有害无益。

预习和复习是我们从小就听老师、家长反复唠叨的话，可是从科学角度来分析，这两件事确实非常重要，能大大提高孩子的学习效率。

先来说预习，在上课前先预习一遍课本内容，能帮助孩子找到自己不懂的地方，这样第二天听课时就会更有重点，更容易集中注意力。

复习一方面能帮助孩子发现自己没掌握的知识点，另一方面也符合记忆规律，能让孩子记得更牢固，避免学完就忘。

复习的时候可以让孩子合上课本，把学过的知识回忆一遍，用自己的话讲出来，也可以在纸上画出知识的网络图（思维导图）。

这两种方式都比看书的效率要高，更容易找到知识的漏洞。

这个学习习惯是我从小就养成的，也是我父母对我的要求，让我非常受益。

学习最怕就是学得不扎实，什么都一知半解。时间长了，不懂的东西就会像滚雪球一样越滚越大，想补都无从下手。

我们要让孩子从一开始就对问题零容忍。不管是听课，还是写作业，只要发现不懂的问题，就要第一时间把它记录下来，尽快找老师问清楚。

回学校

可以专门给孩子准备一个问题本，有问题就记在上面，弄懂后简单地写下答案。日积月累，这本问题本会成为非常珍贵的存在，定期翻阅，考前重点复习，孩子就能学得既轻松，又扎实。

上面这5个习惯看似简单，但贵在坚持，假如孩子能从一年级开始坚持这样做，一定会慢慢拉开和同龄人的差距，越学越轻松。