害怕婆媳关系不想结婚怎么办(媳妇害怕结婚怎么办)

谢丽与男友恋爱5年,眼看着都进入三十而立之年,两人也开始商量着结婚计划。男友安排谢丽跟母亲见面,没想到这次准婆媳会面后,多年恋情却告急了。准婆婆属于比较强势的女性,初次见面对待谢丽就不客气,当面摆起长辈的架子,对谢丽有诸多不满。

谢丽当面是强忍下来,可事后却向男友提出了分手,并且态度决裂。男友认为谢丽小题大做,可谢丽认为婆媳矛盾会影响婚姻生活,于是打起了退堂鼓,不敢去尝试。男友带同谢丽去心理精神科做检查,最终诊断结果是谢丽的情况属于“结婚恐惧症”。

患者恐惧的并非是结婚的形式,而是婚后生活所发生的变化

结婚恐惧症指的是结婚所带给准新人的恐惧心理。患者所畏惧的并非是婚姻的形式,而是婚后生活所发生的变化。大多数婚姻恐惧症患者都是内心缺乏安全感,心理压力影响下,让其在结婚前萌生了逃避的想法。

性格敏锐的女性比男性患者居多,现在已经升级人母的林心如,早年间也有几段公开的恋情,可临门一脚都分手告终。据媒体报道,林心如就属于“结婚恐惧症”,因为受父母辈不幸婚姻的影响,让她对婚姻缺乏信心,不敢轻易尝试。幸运的是,林心如克服了这个心理障碍,如今收获了一家三口的幸福时刻。

患者对未来婚姻生活不确定而感到焦虑,从而爆发出“结婚恐惧症”

对于绝大多数人来说,结婚是人生路上的里程碑,是充满幸福的大喜事。可对于恐婚一族来说,结婚会打破现有稳定生活,和伴侣居家过日子,甚至还需要接纳伴侣的家人。一些准新人会担心无法和谐处理婆媳关系,担心婚后出现经济纠纷,害怕应付三亲六戚的来往等,正是未来婚姻生活存有的不确定因素影响,让患者感到焦虑,从而爆发了“结婚恐惧症”。

受恐婚的负面情绪支配,患者会因为结婚日期临近而出现反常表现,如脾气暴躁、心事重重、情绪低落、争锋相对等,也有一部分患者会用悔婚、逃婚等行为企图逃避。婚姻恐惧症是婚前的一把“双刃剑”,在婚前得以解除,有利于准新人之间的相互了解,增强新人对婚姻的信心,相反抱着抗拒心态勉强迈入婚姻殿堂,只会给准新人身心健康以及婚姻生活质量造成阻力。

正视婚姻,消除恐惧,和爱的人一起相守幸福!

摆脱婚姻恐惧症的困扰,患者就需要正视问题,而不是任由负面情绪发酵。结婚恐惧症纯属是心理因素作祟,所以药物治疗效果不大,唯有靠患者的自我调节以及专业的心理治疗进行疏导。

婚姻是两个人对爱情的承诺,所以患者不要轻率地做出单方面的决定,尽可能开诚布公跟伴侣坦白自己的“心结”,加强双方的沟通与交流,找出恐惧的根源,两个人共同面对、共同解决,以增强彼此的信心。靠自我调节无法达到理想化的效果,不妨接受行为认知治疗,重建“婚姻不可怕”的理性认知,帮助患者消除恐惧,和爱的人一起相守幸福!

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