每一位家长都有自己教育孩子的方式，它可能是一句话，可能是一种交流的方式，但是我们会发现，几乎所有的家长都会使用同样的一种方法，那就是打骂。

孩子不听话怎么办？

打一下骂几句呗，打骂的效用被家长都认同，但是家长训斥孩子以后，也有很多事情要做

相信之前发生在深圳宝安的一起虐童事件，大家都有所耳闻。视频资料传出后，引起了广泛的关注。

而视频中的内容也让人感叹，原来一个孩子可以被这样对待，原来打骂的程度可以如此凶狠，原来，打骂教育在我们经历的时候没有什么大不了，当我们成为旁观者的时候，一举一动都牵扯人心。

宝安时间里，一个8岁的女孩被自己的亲生父母如同仇人一样虐待，无情的殴打，让人忘记了这原来是亲子关系，是亲生骨肉。

从视频里，我们能够清晰的看到，孩子被家长打倒在地，一点儿反抗能力都没有。

家长面对熊孩子教育是必要的，孩子太过调皮，使用一些方法也无可厚非。但是在教育孩子的时候，是否每一次下手的时候，都是必要并且能被理解的呢？家长别被自己的情绪指引，迷失了自己。

一、关于家长的“去情绪化管理”的必要性

很多人会说，孩子被凶一下怎么了，都是自己拼了命生养的孩子，为什么在教育的时候不能有自己的方法和主权呢？

的确，教育孩子是父母的责任也是一种权利的表现，但是在吼叫教育里，在家长情绪化的斥责里，孩子受的伤，我们难以想象。

被打多了的孩子，内心自卑，一辈子都抬不起头来。

别觉得孩子长大，对父母的训斥会更加冷淡，直到不在乎。

只是因为年龄的增长，他们学会了掩饰自己的情绪和悲伤，用反抗来掩饰自己内心的恐惧。

被打多了孩子，会一直处在阴影里，心理创伤的存在，无法放过任何一个人，即使他已经年老。

二、阻碍家长“去情绪化管理”的因素

说到这儿，有的家长也会为自己解释一番，自己并不是真的那么想对孩子大打出手，可是自己不凶一些，孩子不听话不说，也知错不改，为了给孩子更好的教育，作为父母我们不得不多对孩子动手。

然而，家长去情绪化障碍中，最直接的影响因素，家长们知道吗？

难以学会共情，利用理解这一能力，是家长们去情绪化失败的直接原因。

脾气谁都会有，大部分家长一听到孩子犯错了或者成绩非常不理想，第一反应就是生气，而不是和孩子一起作战问题，解决问题。

缺乏共情的心态和理念，不会用共情来建立家长和孩子之间的情感链接，是我们去情绪化失败的原因。

1、了解情绪粒度，学会分解情绪

情绪的种类和层次都有差别，家长们需要去了解情绪粒度是什么，学会理解自己的情绪来源与情绪内容。

情绪粒度的作用在于，在我们生气的时候不会发无名火，在动手之前会有一个声音告诉我们，为什么自己要这么做。

学会分解情绪，有利于家长解决自己和孩子之间产生的问题，你知道了吗？

2、学会情绪管理，合理发泄自己的情绪

有的人脾气暴躁，遇到事情就急躁不已，而且容易动手。这是因为他们没有找到正确的方式来理解自己，管理情绪，没有做到发泄合理，行为得当。

想要解决自己脾气太大，一言不合就动手的问题，家长们一定要学会情绪管理，不被愤怒的情绪所影响了行为管理，做出自己觉得过分，也影响孩子的行为。

3、遇事先让自己冷静下来

大多数人的脾气都是在无意间突然爆发的，沉积了很久的情绪不会突如其来，而是慢慢的由不平稳的情绪发展而来。

因而，家长们遇到事情要先让自己冷静下来，才方便解决问题，管理自己的情绪，做到去情绪化，不然前面所说的一切都没有用了。

行为一旦产生，对情绪的管理也会变得无力许多。

孩子不听话，家长不需要吼叫，用“去情绪化管理”引导孩子更简单，不打不骂，也可以让孩子变得很听话。