在幼儿园门口常常听到有家长抱怨自己的孩子非常情绪化，经常一点小事就哭个不停，简直是说不得碰不得。
诺诺今年五岁了，她在小区里是出了名的“小哭包”，无论遇到什么事都喜欢哭，尤其是受不了别人说自己一点不好，只要一说她，她就会哇哇哭个不停，仿佛受了天大的委屈。有一次，诺诺早晨起床晚了，眼看上幼儿园要迟到了，妈妈很着急，随口说了她一句，诺诺听了立马情绪崩溃了，坐在地上哇哇大哭，怎么哄也哄不好，说什么也不肯去幼儿园，诺诺妈妈没办法只得向老师请了假。
不止如此，诺诺平时就像是一个小炸药桶，不知道什么时候就会情绪失控哭个不停，诺诺妈妈为此可没少操心，对待诺诺总是小心翼翼地，生怕哪句话说不对，既影响孩子情绪又给别人造成噪音困扰。她也不知道究竟是自己哪里没做对，为什么诺诺会这样“玻璃心”呢？
随着社会的发展和生活水平的提高，许多父母养孩子都变得十分精细，导致现如今的孩子比以前娇气了许多，不光打不得骂不得，就连说一句都不行，分分钟趴在地上哭给你看，真是让人十分头疼。那究竟是什么原因导致孩子一说就哭，无法控制自己的情绪呢？
为什么有些孩子说不得，一说就会哭呢？
1、自尊心太强
有很多孩子天生个性非常要强，其强烈的自尊心使得他们无法忍受来自他人的否定，这类孩子一般个性比较强硬，说一不二，比较顽固不听劝，也不太会调节和控制自己的情绪，偏向气质分类中的“胆汁质类型”和“多血质类型”，这种天生的气质类型决定了他们情绪容易激动和外露。
2、自我认同感较低
有一些孩子可能因为表现不是很出色，经常受到来自外界的否定，久而久之就会对自我产生怀疑，觉得自己没有价值感，对自己的自我认同感较低，寻找不到自我价值，因此在受到外界的否定时就会习惯性地自卑，产生负面的情绪，从而导致他们变得情绪很不稳定，变成了“说不得”的孩子。
3、娇生惯养易导致内心脆弱
绝大部分的孩子之所以说不得是因为他们从小生活在娇生惯养的环境中，家里人对自己言听计从有求必应，导致孩子变得十分娇气，受不了挫折和否定，一旦听到别人说自己的不是就表现得很生气很愤怒，喜欢用大声哭泣来表达自己的不满和委屈，这类孩子貌似倔强，但内心实则十分脆弱。
其实孩子说不得一说就哭的原因有很多，家长需要根据自己孩子的具体性格和情况进行具体分析，但不可否认的是，如此“玻璃心”的孩子不仅会在社交上遇到困难，而且会对其生活和学习也造成很大的影响。
什么样的家庭易养出“玻璃心”的孩子？
1、过度溺爱孩子
现代社会对于教育的重视程度比以往有了显著的提高，所以每个家庭都十分重视对子女的养育，这就导致有些家庭过分关注孩子，把孩子的地位捧得非常高，对其是言听计从百依百顺，这种对于孩子无节制的溺爱很容易让孩子的自尊心过度膨胀，变得十分娇纵任性，独立能力和适应能力都比较弱，因此就导致他们无法正确对待挫折和失败，变得说不得也骂不得。
2、家长过于严厉
太过溺爱孩子不好，那么对孩子严厉一些又会怎样呢？事实证明，对孩子要求过于严厉的家长也会很容易教育出“玻璃心”的孩子，这是因为家长对孩子的要求太严格，经常批评和否定孩子，让孩子自我认同感严重缺失，有非常大的心理压力，同时心理及其自卑，因此一被批评就陷入了自我否定中，对孩子的身心健康极其不利。
3、家长对于孩子期望过高，超出孩子实际能力
还有一种家庭，从小便给孩子提供高标准的教育，但与此同时也给孩子提出非常高的要求，给他们造成巨大的心理压力，导致他们每天都在追逐父母的高标准严要求中不断挣扎，害怕自己无法令父母满意，无法接受自己的不完美，这样的家庭也很容易养育出“玻璃心”的孩子。
英国儿童心理学家西蒙安妮于1965年首次提出的一种生理性心理疾病，指心理脆弱不健全的一种心态，并命名其为蛋壳心理。从近些年新闻报纸频频可见的因压力过大且心理脆弱而产生的自杀事件就可以看出，这种“蛋壳心理”若不及时遏制，将会对孩子的身心发育产生巨大的影响。
家长应如何帮助孩子学会情绪管理？
1、提升孩子的自我价值感
乔纳森·布朗曾在其著作《自我》中说道：“个体提升的自我意识表现为两个形式，一是对自我的过度关注，二是关注个体在他人心目中的形象。”无法正确面对挫折的孩子大多对自己没有一个清晰的认知，这就需要家长们多制造机会让孩子感受到自我价值的提升，比如给孩子自由选择的权力，少一点包办代替，让孩子充分认识到自己的能力，这样有助于孩子自信感的建立，而足够的自信对孩子的情绪管理是至关重要的。
2、对孩子多做正面引导，少做负面评价
南京师范大学教育科学学院的袁宗金在《儿童情绪管理的意义与策略》一文中，对情绪管理在儿童成长过程中的重要意义及策略进行了阐述：“儿童的情感是生活的一部分，只有真正地以完全尊重的态度理解儿童情感的时候，儿童生活才被真正重视。儿童的情绪管理教育对长大后的情绪认知及情绪表达具有重要意义。”所以作为家长首先要接纳和认同孩子情绪的宣泄，即使孩子真的做错了也不要劈头盖脸地训斥孩子或者直接指出其错误，要多对孩子进行正面的引导，避免对孩子进行直接的负面评价。
3、给孩子树立好榜样
一个容易情绪化的家长很难教养出一个情绪平和的孩子，若是家长本身就经常以情绪化的态度来面对孩子，那么很容易给孩子带来错误的示范，导致他们有样学样，难以对自己的情绪进行合理有效的管控。因此建议家长们在与孩子相处时尽量表现得平和一些，遇到挫折也要表现得勇敢一些，这样才能给孩子带来多多的正能量，帮助他们更好地进行自我情绪的调节。
