良好的亲子关系,沟通非常重要(沟通是亲子关系的最佳策略)

良好的亲子关系,沟通非常重要(沟通是亲子关系的最佳策略)

亲子关系的杀手,是长期低质量的沟通

01

孩子的健康成长

受到亲子关系的影响

一个聪明又漂亮的五年级女孩,在咨询室里,对我讲述自己和母亲的关系时,她说:“我和妈妈的关系极差,不管什么事, 我们都没法信任对方。就拿学校的功课来说,有一次,我担心自己考试不及格,就告诉妈妈我考得不好。她问为什么考得不好,不等我说话,就开始对我发火。所以,我向她撒了谎。我也不喜欢撒谎,但还是撒了,因为这样可以避免麻烦……到头来,我们就像两个陌生人一样,谁都不想流露真实的情感,谁都不把真实的意思说出来。”

孩子的健康成长,以及学习习惯,在很大程度上,都会受亲子关系的影响。而亲子关系的好坏,又取决于亲子沟通的质量。

10年前乃至20年前,父母根本就没有亲子沟通的概念。而一旦孩子出现了问题,父母就用最简单、最粗暴的方法解决。他们不能静下心,和孩子好好沟通, 也享受不到真正的家庭生活的快乐。

亲子关系的杀手,是长期低质量的沟通

02

唠叨

让孩子对父母的话语产生免疫力

与孩子沟通, 家长最常使用的“武器”就是唠叨。时间长了,孩子也练就了“刀枪不人”的绝技——用左耳进、右耳出,来对付唠叨。

唠叨对孩子的危害很大,它能让孩子对父母的话语产生免疫力,于是父母说什么,孩子都听不进,或者父母强调好多次,孩子都没有反应。

03

为什么唠叨不是有效的沟通

  • 唠叨的特点:反复说同样的事

当孩子处在婴儿阶段时, 用“唠叨”教育孩子还有些效果。

这是因为,孩子的记忆力还很弱,大脑又在高速发展,涌入孩子大脑的信息,大部分都会被孩子遗忘。

所以,向孩子反复强调同一件事,是很有必要的。此时,父母们也大多能耐心地做那些“婆婆妈妈”的事。

但孩子进入幼儿后期,有了自我意识,再对孩子唠叨就不恰当了。

有的孩子已经五六岁,或者上小学了,家长们仍然认为自已重复得越多,就越能强化孩子的记忆,孩子记住的也就越多。

孩子一次不听,就说两次,两次不听,就说三次。觉得多说几次,孩子总会听进去。

重复,的确有很大用处。但如果用图形来表示重复和孩子听话的效果,家长会看到一个倒“U”形的曲线。

没完没了的重复,不能带来好的听话效果。所以,父母在重复一件事时,一定要注意适度。

亲子关系的杀手,是长期低质量的沟通

  • 唠叨主要是单向地说话

唠叨最突出的特点,就是滔滔不绝单向地说话。

被唠叨的一方,就好像在听不想听的广告,还不能换台不能关机。更可怕的是,这个广告还会像鬼魅一样跟着人走。对这种广告,恐怕谁都会反感。

沟通的重点,在于对对方的关注。如果不管对方的反馈,就不是真正的沟通,而是灌输。

很多时候,家长都是借唠叨来“宣泄”。要么引用或重复别人说的话,要么用别的孩子的长处来对比自己孩子的短处。

比如,听完老师对孩子的评价后,就鹦鹉学舌般地说给孩子。另外,如果家长总是唠叨别的孩子如何好,就会让孩子感觉不如别人,在这种情况下,孩子很可能破罐子破摔。

刚上小学的孩子,对父母的唠叨可能不会有明显的反抗。但当孩子进入青春期,就会像火山爆发那样,强烈地反抗父母的唠叨了。

所以,要想和孩子有良好的亲子沟通,家长们还得先管住嘴。

亲子关系的杀手,是长期低质量的沟通

04

什么才是有效的亲子沟通

下面我们就详细地谈谈,如何和孩子进行有效的沟通。

要成为善于沟通的父母,就要记住以下两点:

首先,沟通的关键在于对方的回应。单向的沟通,比如唠叨,是根本接收不到对方回应的。

其次,要得到孩子的回应,就要站在孩子的立场来看事情。

一般来说,我们和孩子沟通,都是“我们希望孩子怎样做”, 而不是“孩子希望我们怎样做”。

再加上,只有在家长和孩子沟通良好,孩子觉得自己和家长处于平等地位的情况下,孩子才会对家长提出建议。

家长必须注意一个原则:重要的不是你说话的内容,而是你表达时的方法。

最后,为大家推荐,与孩子沟通的步骤:

(1) 先不带任何评价,客观地阐述事情;

(2) 询问孩子的情绪,让孩子释放情绪;

(3) 等孩子把情绪释放完;

(4) 根据孩子的情况,引导孩子提出处理方案,如果引导不了,就给出几种选择,让孩子自己选。这很重要,掌握选择权,会让孩子感觉你很重视他,尊重他。

让对方感到被尊重非常重要。这适用于任何场合。美国人际关系大师,卡耐基的代表作《人性的弱点》,如果硬要用一个词来总结内容,那就是“尊重”。

尊重,是沟通的精髓。


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