非暴力沟通亲子篇的精华(非暴力沟通让亲子关系更和谐)

2022年8月11日00:06:01非暴力沟通亲子篇的精华(非暴力沟通让亲子关系更和谐)已关闭评论

非暴力沟通亲子篇的精华(非暴力沟通让亲子关系更和谐)

第四把钥匙 激励给予

孩子教育,赡养老人,工作赚钱,身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山,左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力,特别是在教育方面,这是家庭的传承与延续,是家庭教育促进法赋予家长的职责。

重要概念

1、给予是人类的基本需求

2、你和孩子们有很多礼物可以相互给予

3、接受孩子的礼物

4、慷慨地给予你的礼物

5、从孩子鲜活的礼物中学习

给予是在没有胁迫的情形下发生的。用心辩识这些礼物并接受它们,孩子就会在成长过程了解自己是多么有力量的给予者并体验他人接受自己礼物时的快乐。

生活中最棒的东西都是免费的。

每日练习:留意并感谢孩子们给予你的礼物。找到某些方式让孩子感受到自己是一个强有力的给予者。留意你的给予时刻,看看是发自内心的慷慨给予还是有条件给予。

第五把钥匙 使用尊严的语言

重要概念

1、记住你的意愿

2、留意沟通中的“流”

3、给出没有评判的观察

4、连结感受和需要

5、提出“可执行的”请求

6、全身心倾听

语言很重要!言语可以煽动和引燃冲突,也能唤起尊重,增进理解和激励合作。

学会用长颈鹿语言,避免用豺狗语言。

给出没有评判的观察

每日练习:留意在沟通中你是想建立联结还是想证明自己让别人照你的去做!练习尊重语式。培养你对他人的感受和好奇心,静静自问自答,他现在感觉是什么?他需要什么?

第六把钥匙 在成长中学习

重要概念

1、无论发生什么你都可以处理

2、你和孩子可以合作一起做出决定

3、有很多满足需要的方式

4、有效的方法值得庆祝

5、从无效的做法中总结经验

无论面对的是什么,只要你愿意成为一个学习者,跟你的孩子共同探索、一起解决,就一定能搞定他。

第七把钥匙 让你的家庭成为“无错区”

重要概念

1、选择将冲突视为要解决的问题

2、确信你的需要可以得到满足

3、相信需要可以引出解决方案

4、用合作化解冲突

5、把“战区”变成“无错区”

“无错区”特点:

1、每个人都试图用善意理解他人的行为

2、每个人都确信所有人的需要都会被考虑和关照到

3、每个人都学着关注需要,而不是批评指责

4、大家共同合作,为彼此创造更加美好和快乐的生活。

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