高中生焦虑不想上学整天想哭(高中生焦虑症不想上学)

高中生焦虑不想上学整天想哭(高中生焦虑症不想上学)

10月10日是世界精神卫生日

孩子教育,赡养老人,工作赚钱,身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山,左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力,特别是在教育方面,这是家庭的传承与延续,是家庭教育促进法赋予家长的职责。

今年的主题是预防自杀

在自杀人群中,大部分人都有

失眠、焦虑、抑郁等症状……

“失眠像感冒一样普遍。”

高中生焦虑不想上学整天想哭(高中生焦虑症不想上学)

广东首个失眠与焦虑障碍诊疗中心

今天揭牌成立

广东卫生在线带你去看看~~

01、长期焦虑 担心考砸,高中厌学 自暴自弃

小何(化名)是一位学习拔尖的高中生,平时学习刻苦,甚至追求完美。去年,与好友相约一起考重点中学,在紧张的复习中,却常常担心自己因考不好而失约,甚至经常想象自己没考好而出现被人取笑等画面,导致心神不安,注意力不集中,一拿起复习资料脑子就不停联想。

睡前想得太多还引发了失眠。每天一上床睡觉,大脑就特别兴奋,日复一日,休息不好,最终在升学考试中发挥失常,只能就读于家附近的一所普通中学。

而当得知好友如约考上重点中学后,小何心里十分难过,感觉自己不配与好友联系,开学后更是郁郁寡欢,不愿说话,不愿上学,意志消沉,甚至自暴自弃。

小何先后在两家医院的心理科接受治疗,但病情总是反反复复。后来,他找到了广东省第二人民医院(以下简称“省二医”)心理精神科主任范长河。经过系统诊疗,已回归阳光状态,投入到校园生活中。

范长河告诉广卫君,失眠和焦虑障碍有共同特点,都是心理—社会—生物学因素共同作用的结果,患者大多具有“神经质”、高唤醒的神经素质特征;或具有性格急躁、细致认真、追求完美等心理特征。

失眠和焦虑障碍经常相伴而行,互为因果,甚至会诱发抑郁的发生,严重影响患者的生活质量。

“小何就是失眠伴焦虑后诱发抑郁症状的典型案例。”范长河表示。

02、个性化方案,标本兼治失眠与焦虑

自杀属于严重精神心理障碍,而大多数心理健康问题属于亚健康和轻性心理障碍,如失眠症、焦虑症、抑郁症、恐惧症等心理障碍愈发像感冒一样普遍。

最新研究资料显示,中国人群中,焦虑障碍患病率约为7.6%,失眠障碍患病率约为12%

广东首个失眠与焦虑障碍诊疗中心在省二医揭牌成立,重点为失眠、焦虑障碍患者提供系统综合诊疗服务,帮助他们回归正常的生活轨迹。

▲广东省第二人民医院失眠与焦虑障碍诊疗中心揭幕仪式

范长河告诉广卫君,目前全省还没有综合性针对失眠与焦虑障碍的诊疗中心。“在这类患者中,最大的诊疗难点是吃药。很多病人怕吃药,稍微好点就自行停药,导致病情反复,无法痊愈,甚至加重病情。

那么怎样才能让失眠和焦虑障碍患者获得痊愈,降低复发几率呢?

范长河表示,要治愈失眠和焦虑障碍,必须采用基于全面评估的个体化综合治疗手段,包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、行为调整和训练等。同时,调整原有的神经素质和心理素质特征,以达到全面痊愈和降低复发几率。

范长河介绍,省二医失眠与焦虑障碍诊疗中心,配置有完全针对失眠和焦虑障碍的特殊治疗设备,将为失眠、焦虑障碍患者提供系统的综合诊疗服务,通过“全面评估、个性方案、标本兼治”,让患者最大限度地摆脱失眠与焦虑的困扰,帮助患者回归正常生活。

03、焦虑和抑郁,不再傻傻分不清

范长河介绍,抑郁和焦虑是两种不同的综合征。

抑郁,可以理解为压抑、抑制,包括抑制身体、心理的所有功能。例如,抑郁症患者的睡觉、胃口等能力和反应都会都受到抑制;在心理方面可抑制愉快感,正能量等情绪反应。

焦虑,可以理解为反应敏感、反应过度,通俗地说就是“神经质”。他介绍,这类患者容易对一些事情反应过度,例如考驾照,明明已经练习得很熟练,但却总是担心通不过,或者担心路上发生什么意外事件,“这就是反应过度。”

有焦虑症状的人还容易对不存在的危险感到焦虑。

范长河提醒大众,要多留意自身和身边人的精神心理状态,若出现上述情况,建议尽快就医。

▲省二医举行世界精神卫生日义诊活动

专家介绍

范长河,广东省第二人民医院心理精神科主任,主任医师,医学博士,硕士生导师,南方医科大学教授。中国医师协会精神科医师分会委员,中华医学会精神病学分会生物精神病学组委员,中国神经科学学会精神病学基础与临床分会委员,中华医学会行为医学分会行为干预治疗学组委员,广东省医师协会精神科医师分会常委,广东省医学会精神病学分会精神药理学组副组长,广东省医院协会精神病医院分会委员,西部精神医学协会重性精神障碍专业委员会委员,2017、2018年度“胡润·平安中国好医生”,第三届“羊城好医生”。

从事心理精神科临床、科研、教学、司法鉴定工作20多年。主要研究方向为生物精神病学及行为医学。临床专业方向:抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍及应激相关障碍。

记者|周颖怡

编辑|尹蓁 责编|黎晓心

通讯员|冯朱晓

广东卫生在线全媒体团队出品

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