高中生抑郁厌学怎么办

2023年1月26日00:16:16高中生抑郁厌学怎么办已关闭评论

高中生抑郁厌学怎么办(如何改变初中生厌学情绪)

再聊聊怎么调整厌学抑郁的中学生?

孩子教育,赡养老人,工作赚钱,身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山,左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力,特别是在教育方面,这是家庭的传承与延续,是家庭教育促进法赋予家长的职责。

昨天写了一篇,怎么调整厌学抑郁的中学生,有一些家长留言,大致内容有,具体怎么调整,还能好吗,怎么办,愁死了,我孩子在家一年半,采取了倾听,接纳,但问题越来越重,自己都有死的心了,总之都是无奈。

中学生出现厌学抑郁,一般和家庭教育不当有关,如果采取无条件接纳,挖掘原生家庭的问题等方式,是犯的第二个错误,大多数孩子会因为这些错误的方式导致更加躺平,亲子关系更加紧张,复学更是难上加难。

正确的调整方法,首先要家长引导孩子接受咨询,可以把咨询师的一些解释方法和孩子交流,让孩子觉得有道理,接受咨询,咨询的时候,就是一对一辅导,首先学生要把自己形成厌学,再到抑郁的经历说出来,心理咨询师根据经历,感受,症状,解释厌学的形成过程,就是条件性厌学情绪,解释焦虑的形成和影响,为什么会出现想学学不进,想做做不到,想放放不下,还有出现躯体症状,睡眠障碍,注意力不集中,分心走神的原因,其中核心是条件反射的原理。学生了解了这些原理后,通过调整不合理认知进一步降低焦虑,焦虑低了就基本平静,一般接着用暗示放松训练的方式,让学生进一步心情平静,学会调控情绪的方法,在平静的状态下去学习,比如被古诗词,英语单词,学生会感觉自己的记忆能力提升,在比较短的时间记忆很多知识,提升他的自信心,在进行这样反复的练习,在大脑形成一学习就平静,一学习就情绪积极的思维模式,即新的条件反射。

绝大多数厌学抑郁的学生,只要调整好学习状态,解决怕去学校的问题,焦虑就基本消失,抑郁也就没了,这个过程需要心理咨询师的正确科学解释,需要学生的积极配合,勤奋练习,需要家长的理解,绝大多数学生是可以返回校园正常学习的。

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