小孩子不听话不给吃零食,是很多家长的共识。什么时候吃零食,吃多了对身体不好,但是那对小孩子对零食却不是特别上心。大人觉得自己对孩子还是很宝贝的,只要偶尔一一顿偷吃,不用追着去闹,这样也许就不会,小孩子自制力不足,一旦接触,便欲罢不能。那么我们怎么做,才能让小孩子不吃零食呢?
不吃饭,饭前不吃
就不吃饭,不吃饭就饿着。在家里是宝贝,可是在外面,也不能因为他吃饭有问题,就妥协。这样,小孩子最易养成不吃零食的坏习惯。
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父母要不定期地给小孩吃一些有助于身体健康的食物,比如巧克力、果冻、坚果、生冷的食物。这样,小孩子更容易接受,在大人面前更能明白一些道理,而不至于对零食变得越来越抗拒。
02给孩子选择,让他自己做决定
我家老大是非常渴望自己选择、自己做决定的,只要能满足自己的心愿,那么我们就不吝啬于提供意见。只要他能做出正确的选择,我们就及时给出肯定和表扬。比如我们给他选择,“你可以自己穿衣服、自己吃饭、自己把玩积木和书,你可以选择自己喜欢看的书或者动画片。”
有了主意,孩子便有了行动力,如愿以偿地完成了他的心愿,心里想:“噢,原来爸爸是个这样有主意的人啊!”
05、以身作则,多陪伴孩子
古人云:“身教重于言教。”“其身正,不令而行。其身不正,虽令而不从。”
作为父母,我们要注意自己的言行,不要时刻在孩子面前玩手机,更不要跟孩子讲手机的危害,教孩子学会自我保护,
让孩子从小学会自我保护。
04
用行动代替语言
对于4岁以上的孩子,父母可以和孩子用语言表达出自己的感受。
比如,“我看到你现在很生气。”“我感觉很累。”“我不喜欢你这样说话。”
当孩子扔东西时,可以试试说“我知道你很生气,扔东西会让你很不开心。”
当孩子在公共场合打人、抢别人的东西时,可以试试说“我不喜欢你这样说话。”
5.耐心倾听孩子的想法
我们可以耐心听孩子的想法,了解孩子的感受,然后针对这件事情,提供一些解决办法。
很多父母觉得孩子小,想法多,想法少,想法太多,所以容易敷衍了事。
但是,当孩子哭闹的时候,我们要保持耐心,孩子就会感到很焦虑,我们先不要去回应孩子,等他平静下来,我们再问孩子,“你为什么哭?”
孩子可能会告诉你“我不喜欢你这样说话。”
我们就可以问他“如果你想和妈妈玩,你觉得妈妈的脸是你的脸是你的脸?”
这个时候,孩子就会把注意力集中在我们的脸上面,然后我们才能帮助孩子梳理,当下一次遇到类似的事情时,是怎么处理的,才会顺利度过这个阶段。
6岁左右的孩子
家长应该怎么应对
如果我们能引导孩子的话,那么孩子就会觉得妈妈能理解他的感受,就会觉得自己很重要,就会主动跟妈妈去分享自己的情绪。
在跟孩子互动的过程中,我们也可以把自己想象成一个孩子,对孩子说:“妈妈,你看你的脸上不长胡子了,那难看的发型了,妈妈觉得很丑,难看的帽子会很丑,会很难受,那你会觉得怎么样啊?”
当我们能够很轻松地和孩子去换位思考的时候,孩子就能够明白我们是想要帮助他,让他说出自己的心里话,孩子就能够更加清晰地表达出自己内心的想法,那么我们和孩子之间的沟通也会变得更加顺畅。
02 掌握正确沟通的技巧,让我们和孩子之间有更好的亲子关系
在沟通的过程中,一定要注意自己的方法,用对的方法,才能让孩子更加愿意和我们交流。
这时候,我们一定要学会尊重孩子,要懂得聆听孩子,才能准确地判断孩子的情绪变化,如果孩子的情绪得不到合理的宣泄,久而久之,孩子的情绪也会随着被压抑在心底,郁结难愈。
