为什么我的孩子不听话读后感呢?
作者 | 花花
自从孩子出生后,我就开始煞费苦心地关注孩子。
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有时候,我感到无能为力。孩子每一天醒来,都是和我一样的焦虑,喋喋不休地说自己的一天,我总是“喋喋不休”地哄着孩子。
孩子在哭闹,我依然盯着他。孩子看我的眼睛,又开始做出各种奇怪的表情。
我很懊恼,甚至开始内疚:如果此刻,我能做到“在孩子的人生旅途中做到不在乎”,那我真的就能做到了。
我和他一起看那些绝望的人们,心里总有一天会被扎穿的。
可是作为妈妈,我也会深深地担忧:我的孩子不需要在场,怎么会爱上他们。
我突然发现,无论如何不知道什么时候,她都是在我身边。
看着她的背影,我开始焦虑起来,如果我早一点干涉她的选择,可能就会无法面对她这个人。
于是,我开始担心她在学校会遭遇到怎样的伤害,是不是会把同伴们孤立起来,我担心孩子会受欺负。
每一次,我都想知道她在学校里经历了什么,或者更深层次地了解她。
但是,我越害怕,我越焦虑。
这是一个非常典型的焦虑症的症状。
02 父母如何帮助孩子应对焦虑
如果父母不改变自己,焦虑就会传染给孩子。
作为父母,如果我们没有直面问题,焦虑就会传递给我们的孩子。
正如我刚才讲的,当我们不能把孩子从焦虑的情绪中拉出来,我们传递给孩子的,一定是不接纳、不相信、不相信的心理能量。
这只会让孩子把焦虑和压力越积压越重。
很多父母在孩子说“我不想上学了”之后,首先会给孩子一个明确的答复:“哦,你是不是觉得学习很累、很无聊?”
“是的,确实,很累。”或者说:“你需要一些时间来调整一下。”
给孩子一些时间,让他慢慢调整自己的心态,一般来说,在开学前一两周,孩子情绪可能会有一些起伏,这需要家长的配合。
当孩子出现这种情况时,家长们应该根据孩子的情况,给孩子一些时间去适应。如果孩子确实没有出现问题,那就要注意观察一下孩子最近的情绪和生活的变化。如果真的是在学校受了什么委屈,又或者和同学之间发生了矛盾,那就需要家长帮助孩子去解决。
第二种,对于假期不适应的孩子
暑假是让孩子快速适应新学期的阶段,但也是最容易出现意外的一个阶段。如果不解决,开学前两个月,孩子很可能会出现适应不了的情况,从而影响到下一个学期的学习。
如何帮助孩子调节自己的情绪?
1. 不要给孩子过大的学习压力
面对孩子的不适应,家长首先要安慰孩子,让孩子相信自己是被重视的。在开学的前几天,家长可以和孩子聊聊天的时候,告诉孩子,有新学期的老师和同学,新同学和同学是很正常的,不要因为开学就烦躁,甚至埋怨自己没有以前优秀了。
2. 家长可以找一些轻松的话题,让孩子在轻松的气氛中慢慢打开心扉
家长可以找一些轻松的话题,比如家长自己的朋友圈,或者是孩子熟悉的老师,让孩子表达对开学的想法。
3. 不要对孩子谈上学的事情大谈特想
有的家长会在开学前对孩子说:“老师说了,我这周休息时间,你要好好学习哦。”或者说:“你要认真听讲,认真写作业,老师也会表扬你的。”家长这样说的话,目的是想让孩子知道,自己努力学习了,总结一下,下次一定可以取得好成绩。
4. 给孩子做思想工作
家长可以给孩子定一些目标,比如说:“开学以后我给你定下一个目标,假期里每天认真完成作业,不留作业,好好复习,如果你能考到前三就奖励你玩具。”
5. 给孩子适当的鼓励和赞扬
父母的鼓励和赞扬,会给孩子很大的成就感,能够帮助孩子克服困难,继续坚持下去。
