生孩子不听话怎么办?生孩子不听话怎么办?生孩子不听话怎么办?生孩子不听话怎么办?生孩子不听话怎么办?生孩子不听话怎么办?生孩子不听话怎么办?总之各种各样的疑问,都是这些疑问的共同解答,大家对于这些问题都非常的关注。而这本书写的《如何让孩子自觉又主动》,就是家长能够给孩子更好的答案。
这本书会告诉你,为什么我们每天费尽心力,督促孩子,去完成这个家庭作业,但是孩子就是不愿意去写?
为什么我们忍不住对孩子发火,骂孩子呢?
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因为我们一看到孩子就紧张,一看到孩子,就紧张,一看到孩子,就控制不住。
于是我们就会焦虑,我们就会火急败坏,甚至会吼叫孩子。
从我们的态度上来看,我们的心情可以说是很好的。
我们希望能够看到孩子行动,可是看到孩子做不到的地方,我们的情绪就会失控。
这就和本博士经常观察到的一个规律,就是父母的情绪,实际上就是孩子照应的对象。
所以我们对孩子有情绪时,一定要注意观察,去理解孩子,而不是一味地指责孩子。
那么,孩子为什么要听我们的,他的情绪背后隐藏着什么?
我们就会去思考,我们对孩子有什么样的情绪?我们有什么样的情绪?我们是什么样的情绪?我们要思考,我们有什么样的情绪?我们对孩子的情绪反应是什么样的?
情绪会对我们的行为产生怎样的影响?
其实,对于大人来说,也一样,我们是如此,我们的情绪往往来源于我们的一些行为,而我们对自己的情绪有没有觉察,情绪就会对我们的行为有什么样的影响。
我们情绪就会对孩子产生什么样的影响,这个在心理学上被称为“情绪感染”。
我们对自己的情绪有觉察,就会对孩子产生影响,我们对情绪的觉察能力,也会影响我们对孩子的觉察能力。
我们对孩子的觉察能力,可以分为三个层面:
觉察自我,觉察他人,觉察他人
这个部分我们可以作为心理咨询师,在日常生活中去觉察我们的情绪、状态。
我对自己觉察,主要是觉察自己的情绪,做到对情绪的觉察,觉察自己的情绪背后的动机。
而当觉察到自己内心的焦虑、担心的时候,觉察自己的情绪背后的需求,我们的内在就会趋于平静,这个时候,我们才能够跟孩子进行有效的沟通。
当我们的内心趋于宁静,能量就会流动起来,我们就能够在对孩子的爱与期待之间,找到有力量、有爱的亲子关系。
