高三孩子不上学吃药能行吗?高三不行,吃药能行吗?当然不能。可是,必须要按照我们的作息和饮食方案去安排!该干嘛干嘛去了,你能够就事论事,是我们家孩子,是我?还是你的孩子?该不该吃药?
最近,患抑郁症的孩子越来越多了,大家可以往这方面去找。说实话,我们有时候真的不是没有耐心,而是真的不知道如何去引导他。
如果你看到一些大夫或其他医生的描述,你是不是能够打消这种病耻感?或者说,是不是能够更好地帮助到他们,因为很多父母看到这些描述之后,会觉得自己的孩子没有什么问题。
但其实,这种“问题”往往都是过去的一些事情导致的,过去就过去了,未来依然还会有,而且以前如果有类似的事情发生,这些事情发生的概率也不会太大。
只是,过去发生的事情,已经过去了,我们要做的就是要把过去的事情做出新的反应。如果过去发生了,那么就不会有新的反应。
比方说,孩子反复无常的发脾气,摔东西,甚至打人,这种情况,往往都是过去年,甚至十几年之后的事情,都已经无法改变,因此,我们可以用以前的经验,更好的做出反应,比如带着孩子看电影,一起出去旅游,一起看一场电影等等。
总结一下,在面对孩子无理取闹的时候,我们要做到:先接纳情绪,再采取行动,再处理事情。
其次,等孩子冷静下来,再处理问题。
当我们先处理好自己的情绪,孩子会感觉好一些,也会慢慢平和。
当然,如果是因为我们自己的情绪问题,而导致孩子大发脾气,那就先接纳孩子的情绪,等到他平静下来了,再跟他好好沟通,说清楚事情的原因,告诉他:“我们大人在商场都是通过发泄情绪的方式来表达自己的情绪,不开心是很正常的事情,如果你能够认识到这一点,你也可以平和下来,试试看,你还能怎样做。”
不要对孩子说:“你再这样,我就不要你了。”“你怎么这么没出息?不听话的孩子!”这只会增加他的对抗情绪。
第二,告诉孩子如何表达
我们要多说:“我知道你很生气,但是你这样做是不对的,你可以告诉我,你想这样做的原因是什么?”“我能明白你的感受,你这样做是有原因的。”“我能理解你的心情,但是你这样是不对的,如果你这么做了,我会很失望,也会很难过。”这种态度也会给孩子传递一个信息:我被父母尊重,也会更容易接纳他人。
(6)如果当孩子说出自己不愿意和别人交谈的原因时,父母不要急于评价,可以先询问他为什么会有这种想法。然后再根据具体情况来和孩子沟通。
第三,为孩子提供一些机会,让孩子更乐于沟通。
在孩子拒绝沟通时,要耐心倾听,孩子拒绝沟通时,家长不要着急上火,孩子说的不对也不对,不要马上反驳,要等孩子说完再说。
这样会让孩子感到自己被重视,听到了父母的想法,孩子会感到被尊重,从而愿意与父母进行交流。
如果亲子交流不畅,家长不要急着下结论,而是要了解孩子内心真实的想法,要以平等的身份,耐心的去倾听孩子的想法,给予孩子以信任,那么亲子交流才能进行下去。
第四,要充分尊重孩子,注重孩子的情绪,给予孩子适当的情感回应。
在日常生活中,很多家长对于孩子的要求非常高,一定要按照自己的意愿去做,要做自己想做的事情,要按照父母的想法去做,不能接受父母的建议,甚至对父母大喊大叫。
当孩子有情绪时,家长可以告诉孩子:“这种情绪就是生气、难过,需要安静一会儿,你也可以对我说:我很生气,我不喜欢你这样做。”
首先接纳孩子的情绪,告诉孩子“我知道你生气了,你能感受到妈妈很生气。”其次告诉孩子自己的感受,并帮助孩子区分事情和人。
孩子其实也不喜欢总是让人命令自己,所以才会变得烦躁,发脾气的原因是他的感受不够。
我们要接纳孩子的感受,并不等于允许孩子“没关系”,只是让孩子觉得自己的情绪是安全的,他才有力量感,才会更好的处理情绪。
但是,有时候,孩子也会因为父母的不接纳而变得暴躁,对自己的评价越来越低,变得越来越不自信,不知道如何去应对自己的情绪。
就像我前面说的,当孩子认为自己没有做好、表现不好的时候,他的情绪是低谷,甚至有些愧疚,觉得自己很糟糕,无法让父母喜欢自己。
这些情绪一旦有了出口,伤害就发生了,而亲子关系也会因此起伏不定。
那么,父母应该如何帮助孩子调整情绪呢?
一、允许孩子释放情绪
当孩子对某种情绪表现出抗拒的时候,首先要允许孩子有这种想法,并帮助孩子正确的表达,允许孩子有这样的想法。
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