3岁的叛逆期
叛逆期,是指孩子处于心理发展的过渡期,孩子自我意识发展,独立意识增强,感觉到自己是一个成人。
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这个时期的孩子,渴望被理解、被认可、被关爱,渴望真正实现独立。
就像《小欢喜》中的乔英子,为了想要去南京大学天文系,居然跟妈妈在一气之下跳海。
这个时候,父母需要做的,是接纳孩子的想法,跟孩子进行沟通,试着理解他们,让他们的想法被重视。
也许在父母看来一时的冲动,对孩子来说却是人生的一大转折点。
三、正确看待孩子的顶嘴,正确引导,不要粗暴的对待
也许在父母看来,这只是孩子的小毛病,但孩子在长大成人的过程中,会慢慢学会如何表达,面对人生中不可避免的迷茫,会慢慢学会质疑和防御。
但对孩子来说,父母是他们最大的后盾,如果父母能正确看待孩子的顶嘴,就会理解孩子顶嘴背后的原因,对他的心理健康有所帮助,同时也能更好的引导孩子的行为。
1.引导孩子正确表达,学会正确表达
美国的心理学家托马斯·戈登博士在《PET父母效能训练》中讲了一种叫做“P.E.T.E.T.父母效能训练”的方法,旨在帮助父母培养孩子解决问题的能力。
托马斯·戈登博士认为,在日常生活中,父母要主动引导孩子表达情绪,学会合理表达自己的感受和需求,在亲子沟通中提升孩子的情商。
用他自己的话说,就是:“我没有选择性的情绪表达,只有对自己的情绪负责。”
懂得表达情绪的孩子,无论面对何种情况,都能够冷静从容的处理好自己的情绪。
孩子情绪管理能力差,需要家长在日常生活中多注意引导,让孩子学会合理发泄情绪。
孩子控制能力差,很难做到理性思维,遇事冷静处理。
所以,当孩子哭闹时,只有父母了解孩子为什么哭闹,才能更好的控制好孩子的情绪。
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说情绪,让孩子拥有情绪管理能力
父母要在日常生活中,帮助孩子学会表达情绪,同时培养孩子的语言表达能力,能让孩子的情商得到提升。
孩子有情绪问题,首先就要有情绪,才有情绪表达能力。
所以,当孩子哭闹时,请给他一个情绪词汇,用情绪来表达。
只有在情绪调控能力方面做出正确的行为反应,孩子的情绪才能被接纳。
培养孩子情绪管理能力,最简单的方式,就是教会他们情绪管理。
美国有一项针对孩子情绪管理的调查:
让孩子学习情绪管理的方法,是从《儿童情绪管理与性格培养绘本》《培养孩子情绪管理和人格培养》《情绪管理力》《儿童情绪管理与性格培养》《做最好的自己》《孩子,父母要学会这5件事》《你就是孩子最好的玩具》这五册。
这五册书一共有十个主题,分别从认识情绪、管理情绪、认识自己情绪、养成好性格、懂事听话、快乐学习、让家长不操心、让家长不操心、让家长不焦虑的快乐学习、让家长不迷茫的情绪管理、让家长不慌乱的情绪管理、让孩子听话懂事、让家长不操心的情绪管理。
共十个主题,分为八个主题,每个主题都有一个单独的故事,从孩子的角度出发,分析了每一个主题,从孩子的视角出发,通过情景剧,引导孩子理解和感悟到自己遇到困难时的各种情绪,并且讲得有依据,有依据,有依据,孩子读完以后,不仅能加深印象,也能提升自我效能感。
有一个小游戏环节,就是通过视觉场景表演,帮助孩子学习说话和走路,从而养成了语感。这个游戏很好地用在了生活中,每天坚持练习,直到孩子熟练掌握了这些词汇,从而培养了表达能力,从而增强了语言表达的自信。
生活中,很多家长因为和孩子说话时,常常会犯了一些小毛病,不注意说话的技巧,如将含混蛋、车子、锅汤等词语,使用象限、过滤器等,造成了孩子的认知能力差。事实上,我们的大脑是有一定的“零部件”的,利用零部件在各种场景里都是有机物,在特定的场景里再加上一些抽象思维能力,这也是认知能力提高的重要标志。
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如何进行活动
和孩子玩“假装游戏”
通过假装游戏,家长可以抓住孩子的兴奋点,提高孩子的注意力,提高孩子的记忆力,同时也提升孩子的表达能力。
1.生活中不随便吃喝拉撒睡
首先我们需要让孩子自己睡觉,有规律、有规律、有目的地睡,而且每一个固定的睡眠时间和睡觉时长,可以减少孩子玩电子产品的时间,甚至可以让孩子适当玩一会儿。这对于孩子来说是很有必要的,也是很有意义的。
2.鼓励孩子进行想象
通过想象,也可以引导孩子对事物进行思考,观察事物、思考事物,锻炼孩子的逻辑思维。
